Кус-кус и булгур???

пошла почитала про свой кускус на упаковке) он же птитим. Что там белка больше в 4 раза чем в обычных макаронах, но все равно углеводы зашкаливают, около 75 гр, белок 14 гр. жир 1,5. т. е. лучше, чем обычные макароны. булгур, я так понимаю, что то вроде перловки. думаю, он полезен.

булгур думаю можно,а кус-кус это же макароны своеобразные.....