Прошел 1 мес. и 8 дей. Начала с марафоном "Худеем вместе", но он как начался, так и закончился - никто не отписывается, посты с отчетами не выкладывались. Условились подвести первые итоги сегодня, что я делаю, но уже без марафона.
23 апреля
вес - 70.1кг.
ОГ - 98см.
ОТ - 79см.
ОБ - 100см.
1 июня
вес - 68.3кг. (-1.8кг.)
ОГ - 94см. (- 4см.) - совпало с окончанием ГВ
ОТ - 75см. (-3см.)
ОБ - 97.5см (-2.5см.)
В апреле сходила на 5 сеансов антицеллюлитного массажа - хотела хоть с чего-то начать. Сейчас ограничиваю себя в мучном и сладком, заменила их на хлебцы, фрукты и сахарозаменитель (пью с ним чай/кофе). Стараюсь каждый вечер качать пресс, через день делаю сама себе баночный массаж.
