Добрый вечер! 
табличка
День 5. (6 июня) наш эксперимент худеем да неделю с Джилл.
Афины
Обе сделала. Что-то наши ряды редеют... Девочки, не сдавайтесь! Осталось совсем немножко. Я тоже каждый день просыпаюсь с такой гнусной мыслишкой хотя бы одну треньку пропустить, но потом беру себя в руки и делаю. Пусть что-то в упрощенном варианте, но добиваю. И, действительно, усталость после тренировки — самая приятная:).
0
06.06.2014
Ответить
ну тут кто как работал — у того такой и результат... сама себя из под палки заставляю
0
06.06.2014
Ответить
Афины
Я уже вижу результат. Живот и бока уходят, джинсы стали свободней сидеть, на руках были видны мышцы немного в напряжении — сейчас стали рельефнее. Ну это так, шёпотом:))) Пока не измеряю ничего, боюсь разочароваться. Вес скачет, но для меня это не показатель.
0
06.06.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
сделала только силовую и то с трудом. подхватила какую-то простуду. горло болит и из носа потекло. плюс вчерашний алкоголь выходит. может к вечеру отойду, тогда кардио добавлю.
0
06.06.2014
Ответить
Москва
Итак день 5 -утро и вечер сделаны! Кардио все так же не нравиться!
0
06.06.2014
Ответить
