Потихоньку без шума и пыли, даже не предупредив меня об этом, сбылась одна из спортивных мечт:)
Очень хотелось мне год-два назад подойти так к турнику на улице и чтобы бац и подтянуться не напрягаясь этак раз 10.....ну хотя бы раз)))))
Но понятно, что когда не умеешь да и не умела никогда, то просто подойти и без подготовки подтянуться, то это из области фантастики:))
Ну думаю, наступит время, точно подтянусь, подумала я после очередной безрезультатной попытки подтянуться, болтаясь как ....опущу сравнение как что))....на турнике:)
Спустя два с лишним года тренировок дома и нескольких месяцев в зале, забыв на время про мечту, но усердно работая над ней, очутилась я на прогулке с дочкой рядом с турником. Эх, была не была, подумала я....и что вы думаете?
Подтянулааааась!!! Один раз обычным хватом и три обратным!!! Надо было видеть мое выражение лица в этот момент - это было лицо ребенка, увидевшего настоящего деда мороза с настоящими подарками)))))))
В общем я осталась ооочень довольна собой, потому что где поддался один раз, там и не за горами и второй-третий и т.д.
Ну и картинки для наглядности:
1 раз получилось вот так, только хват поуже
И три раза вот так
Техник в интернете много как научиться подтягиваться, но смысл один - надо тренировать мышцы спины, рук и груди:)
Я никогда не умела и одного))) 
