Доброе утро девочки. У меня неделя "сладкая" на события.

1. На весах ... 59,200. Приятности этой недели))) ути- пути моя пятерочка. С сентября 2013 года ее не видела))) так соскучилась.

2. При беге перестала задыхаться. УРААААА.

Мариночка спасибо тебе за схему бега. Приятности этой недели)))

Правда меня удивило, что это произошло резко. Я думала, что нужно бегать и будет все легче и легче, а у меня раз и побежала. 2 месяца бегала и задыхалась, а потом раз и отпустило. И стала бегать с удовольствием, дышать ровненько. УРА. Приятности этой недели))) Сегодня даже утром была 30 минутная пробежка на улице.