ДД! Подскажите пожалуйста, почему тошнит во время трени, сегодня даже не сделала половину всей проги......Ем за 1-2 до зала.
Калуга
Может белок едите и не успевает перевариться, у меня бывало такое
0
19.06.2014
Ответить
Ижевск
завтрак практически всегда состоит из каши и фруктов, ну и завтрак косяка- сладости)))))
0
19.06.2014
Ответить
Ижевск
хммм, старость не радость......
да я круговую делаю, темп снижать не желательно, да и веса небольшие.
0
19.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ну, да... не радость) а что делать?
снизьте буквально на чуть-чуть... с давлением не шутят. Если вы не хотите сию минуту побить мировые рекорды, то доводить себя до стабильной тошноты во время тренировки — смысли нет. Вы только вредите здоровью. С каждой новой треней порог возможностей будет расти.
0
19.06.2014
Ответить
Тегусигальпа
Слишком большая нагрузка. У меня в зале один мужик на становой тяге об....короче, стошнило мужика. Сама замечала, что ком к горлу подкатывает когда пытаюсь перестараться:)
0
19.06.2014
Ответить
Ижевск
))))я тож видела такое, но только на видео (Скоромный показывал хардкор)
Видимо да, я чёт с выпадов решила сегодня умереть, но не судьба(((
0
19.06.2014
Ответить
Ижевск
не, я не рискнула, народу много было, я б не выдержала такого позора))))))
0
19.06.2014
Ответить
Владимир
Меня тошнит от чрезмерной нагрузки- уменьшая, немного отдыхаю- все проходит))))
0
19.06.2014
Ответить