Совсем от рук отбилась! не отчитываюсь каждый день... ну всё.. Завтра уежаем к свекрови на 3 дня, а потом буду исправляться=)
Значит за 2 недели:
Вес: 73,2 ( - 1.600) очень мало=(
Грудь 101 (-6 см)
Талия 81 (- 5 см)
Бёдра 106 (- 4 см)
Совсем от рук отбилась! не отчитываюсь каждый день... ну всё.. Завтра уежаем к свекрови на 3 дня, а потом буду исправляться=)
Значит за 2 недели:
Вес: 73,2 ( - 1.600) очень мало=(
Грудь 101 (-6 см)
Талия 81 (- 5 см)
Бёдра 106 (- 4 см)
ОГО. У МЕНЯ ЗА 5 ДНЕЙ -4.
ПРАВДА ЩАС ПРЕОСТАНОВИЛАСЬ НЕМНОЖЕЧКО ДЕРЖАТЬ ВЕС БУДУ ДО 70 ТИ)))
А ПОСМОТРИ У МЕНЯ В ДНЕВНИКЕ МОИ ДИЕТЫ
ИЛИ ПОСМОТРИ ФИТНЕС И ДИЕТЫ
В СООБЩЕСТВАХ
у тебя там меню тольо на один день... А у меня вот лчень медленно вес сходит... Может потому что набран был в результате гармонов?
КАК НА ОДИН ДЕНЬ ТАМ ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ ОТЧЕТ Я ПИСАЛА. НЕ МОЖЕТ БЫТЬ.....
я набрала с гармонами 20 кг до беременности!! лечилась... поликистоз у меня...
А ВОТ КАК ТОГДА ПОНЯТНЕНЬКО МОЖЕТ К ДИЕТОЛОГУ СХОДИТЬ. ТАМ ЩАС ДИЕТЫ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПИШУТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ.
Аня, а мне кажется почти нормально!!! с учетом, что ты себя не мучаешь - ешь что хочешь, просто органичиваешься!!! А пармаметры у тебя ка здорово ушли!!!