Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 37
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес 70,8 кг (+ 600гр)
Чего и следовало ожидать!!! Меня всю неделю тянет на соленую рыбу!!! И я себе в этом не отказываю!!!
Мое вчерашнее меню:
- живой йогурт 0,5 л
- вареная картошка с селедкой
- соленая красная рыбка с 1 кусочком хлеба
- 1 вафельный рожок с вареной сгущенкой
- МНОГО воды!!!
ИркиN:-)
у меня сегодня 23 уже день, вес не меряла даже, решила передышку сделать от измерений, а то одни растройства, вес все стоит на месте.... с утра кашку геркулесовую ела на воде и кофе кружечку одну, на обед салат из капусты. вечером сделаю массаж медовый и скраб кофейный. на завтра в планах баня и салатик
29.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
ну молодец!Я вот сейчас есть хочу!!! Но это аппетит, а не голод... терплю!!! У нас уже 00:26 ночи, ну никак уже нельзя, а так хоца-а-а!!!
29.11.2008
Ответить
ИркиN:-)
да знаешь уже просто не то что не понятно почему вес стоит а уже и обидно даже
вот почти совсем не кушаю, после трех только вода а толку совсем не вижу, но я держусь конечно.... эх, была бы весна было бы совсем другое дело, я просто уверена, а тут...
вот почти совсем не кушаю, после трех только вода а толку совсем не вижу, но я держусь конечно.... эх, была бы весна было бы совсем другое дело, я просто уверена, а тут...
29.11.2008
Ответить
♂Татьяна♀
ага... зимой всегда тяжелее худеть! у меня вообще в этом плане самый продуктивный месяц - это февраль, вернее конец февраля!!!
29.11.2008
Ответить