Девочки, привет!!! Вот и я к вам присоединилась- вес заставил)))) Немного предыстории: За беременность я набрала 20 кг, но через неделю после родов взвесилась и обрадовалась-похудела на 22 кг, еще недели три я все худела и худела сама по себе- с малышкой привыкали друг к другу
похудела еще на 5 кг и все.... Где-то в месяц нас с малышкой положили в больницу(ничего серьезного-физиоогическая желтушкаа долго не проходила), но я то вся испереживалась.Так вот на почве нервов, да и покушать как-то некогда было стало пропадать молоко, а тут все родственники начали мне втирать- надо МНОГО есть, есть, и еще раз есть и пить чай с молоком. Я в панике (я мечтала грудью кормить), начала пить и чаи для увеличения лактации, ну и есть, есть, есть. Так вот, за три месяца уже я набрала около 8 кг. А самое главное, постоянно хочется есть.
Вот у меня к вам вопрос! Я после кесарево, шов что-то еще чувствителен. Врач сказала, что с тренировками надо 6 месяцев подождать. А вы как думаете, можно ли хоть хулахуп крутить, пресс качать, на шейпинг ходить, или просто сократить кол-во потребляемой пищи? Уже и не ем после 18,00, но вес то стоит на месте(хорошо хоть не увеличивается), да и мышца хочется подкачать)))) Спасибо!!!
