все худею...никогда на диетах никаких не сидела, но засели во мне 5 кг, ни туда-ни сюда )))...вот с сегодняшнего дня я на японской диете...начинаю.... посмотрим что будет через 13 дней: вес 60,9, талия 76, бедра 95
Меню:
День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.
