чтой-то все "остановилось"....за три дня 2,1 ушло и вот второй день все без изменений, хотя пуза и боков уже нет, может потом вес "тронеться" )))
Меню на сегодня:
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.
как говориться доживем до понедельника )))
а так всегда Наташ, сначала уходит хорошо вес. а потом стопорится, это так наш организм бореться с нами
у меня сейчас неделю вес стоит на одном месте, и ничего не помогает, только конкретно разгрузочные дни...
да, и на ужин яйца лучше не кушать. их надо в первой половине дня кушать ну это я так, просто где то читала про яйца
ну по диете так надо на ужин яйца, говориться что менять ничего нельзя.... посмотрим что будет завтра... мне муж тоже говорит "что ж ты хотела что б каждый день по кг уходило )))", наверное организм перестраивается...будем ждать, т.к. все равно хочу свои 55 вернуть, к НГ быть в форме )))
ааа я просто не поняла что ты на диете какой то сидишь
