День шестой...но все на месте (((
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы днячтой-то все "остановилось"....за три дня 2,1 ушло и вот второй день все без изменений, хотя пуза и боков уже нет, может потом вес "тронеться" )))
Меню на сегодня:
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.
как говориться доживем до понедельника )))
ИркиN:-)
а так всегда Наташ, сначала уходит хорошо вес. а потом стопорится, это так наш организм бореться с нами
у меня сейчас неделю вес стоит на одном месте, и ничего не помогает, только конкретно разгрузочные дни...да, и на ужин яйца лучше не кушать. их надо в первой половине дня кушать ну это я так, просто где то читала про яйца
у меня сейчас неделю вес стоит на одном месте, и ничего не помогает, только конкретно разгрузочные дни...да, и на ужин яйца лучше не кушать. их надо в первой половине дня кушать ну это я так, просто где то читала про яйца
21.12.2008
Ответить
Наталья
ну по диете так надо на ужин яйца, говориться что менять ничего нельзя.... посмотрим что будет завтра... мне муж тоже говорит "что ж ты хотела что б каждый день по кг уходило )))", наверное организм перестраивается...будем ждать, т.к. все равно хочу свои 55 вернуть, к НГ быть в форме )))
21.12.2008
Ответить