вот сегодня думаю а сколько я еще смогу на ней просидеть
ну то что сегоднящний день точно это ясно, интересно на сколько меня хватит... а вес все меньше сегодня с утра 63,500, минус 700 гр за вчерашний день., не плохо
на меню с утра чай зеленый, в 11 гречка, и в 15 гречка, пока от нее даже не воротит.... странно 
так что пока сижуощущения суперские что еще могу сказать... на вечер баночный массаж и кофейный скраб
Москва
Какая молодец:)Я бы наверно не смогла только на гречке и воде,мне легче вообще ниче не есть:)))
Можайск
я сидела и на воде просто, скоро начну разгрузочные дни, только с гречки нормально слезу без последствий
кушать не хочется вообще пока, за праздники наела пипец
Можайск
да достаточно наела. 2,5 кг прикинь
ну с помощью гречки я уже их убрала но осадочек остался
Москва
Ну да много...а я славо богу ниче не наела,зато вес стоит теперь:(
Ивано-Франковск
Ириш, а кроме гречки ты еще что-то кушаешь? И гречку ты без ничего ешь?
Можайск
ничего кроме нее родимой и не кушаю, вот уже три дня просто одна гречка, без соли и специй
Одесса
Ириш, ты такая молодчинка! Так держать!!! я в тебя верю! Скоро увидишь заветные 55!!!
А я сегодня на кефирно - зелёно-чайном разгрузочном, а завтра на рыбном хочу, а-то утренние 66 кг ввели меня в состояние шока
Можайск
конечно увижу, только планка упала уже до 52 как минимум я это сделаю обязательно, я просто в это верю давай держись там, я с тобой, разгруз кефирный это хорошо
молодец!!!!
Одесса
вечером не удержалась........съела 2 вареника с капустрой, чуть-чуть (3 ложки) холодца, кусочек хлебушка и 3 кусочка селёдки.
Всё равно это мало! И это было в 17-00
Санкт-Петербург
Молодчинка!!! Видимо гречка- это точно твое)))))
Так держать! Может тоже попробовать денек на гречке? надо поразмыслить)))
Можайск
мое. я уже это понимаю, мне нравится, легко и кушать совсем не хочется поробуй обязательно
вы мне такая поддержка ты не представляешь даже
