Итак, милые, я к вам! Не могу больше смотреть на себя в зеркало! А тут с вами мне кажеться я постараюсь удержаться. Дело в том, что это я первый раз в жизни буду в чем-то себя ограничивать!!! Надеюсь выйдет, так как планы как в Гитлера=))
Что у нас есть: Хотелось бы:
Вес: 78 кг 68кг
Обьем груди = 96см 90см
Обьем талии(ее вообще нет!!!) = 97см хотя бы 85см
Обьем бедер = 110см 100см
Обьем ноги = 55см 50см
Обьем руки = 30см 25см
Ну вот, еще бы придумать как этого добиться...Я такая что утром от кофе и бутерброда не откажусь никак, правда на протяжении дня могу не есть вообще. Ну и + упражнения. Особенно на живот, а то как беременная!
Очень надеюсь что с вами вместе у меня получиться!
