Войти

Летний марафон. отчет 28-29.06.2014

Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
У меня радость! наконец-то появился стимул худеть дальше. (а то прямо апатия была). Мне вчера купили белое нарядное  платье, и под него надо еще чуть -чуть схуднуть, чтобы не совсем в облипон было. А надо это сделать к пятнице, потому что это будет конкурс, где мы участвуем и соответственно других платьев у меня для этого события нет ))))) 
единственно, не получилось сегодня позаниматься, потому что  убиралась дома, терпеть этот с...чь сил уже не было. но зато хорошо себя вела в питании и надеюсь продолжать в том же духе и дальше, ну хотя бы до пятницы )))) ab1950524f973aef687dff3f0ca4716e.jpg
0
28.06.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

Ого что ща платье что за конкурс???

0
30.06.2014
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

Платье покажу позже. если интересно ))) конкурс семейный. Фестиваль клубов молодых семей называется.

0
30.06.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

Ого круто! 

Шутишь? Конечно интересно!!!

0
30.06.2014
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

да там ничего выдающегося )))) молочного цвета платье- футляр. ближе к пятнице сфоткаюсь

0
30.06.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

Да ладно прибедняться то!

0
01.07.2014
Елена
Вадюша, 13 лет 10 месяцевСемён, 8 лет 10 месяцев Рязань
Приветик!Я измерилась ПЕРВЫЙ раз за 2 недели. Итоги таковы. 
1 ю неделю втягивалась и пыталась наладить питание, ела много чего зря, явный перебор с Ккал, НО тренировалась с ДМ 5 дней  из 7,  вес  был неподвижен . 
2 ю неделю придерживалась ПП строго, на 1500 Ккал!!! и ВНИМАНИЕ, тренировалась 3 раза на неделе, но усиленно, делала базу (до боли в мыщцах)
Итак,  ОГ -1 см, ОТ — 2 см, ОЖ -4 см ,ОБ -2 см а вес всё так же неподвижен 61.
Вывод: В жопу Джилл, продолжаю схему big_smiles_147.gif
0
29.06.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

У меня тоже с ДМ занимаюсь вес стоит

0
30.06.2014
Ирина
Машенька, 25 лет 6 месяцевАртемка, 17 лет 9 месяцевАлешенька, 12 лет 9 месяцев Саратов
У меня все более или менее ровно, без срывов и объеданий. Только погода не радует, дожди идут. А муж у меня тоже поначалу любил постебаться когда я занималась. Думал брошу скоро. А сейчас ничего, привык. Даже тренажер купил на ДР и гантельки приволок откуда-то. В общем проникся!
0
29.06.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

Мне тоже тренажер купил давно но я на нем особо не занималась тк забеременела после покупки вот он и привык 

0
30.06.2014
Ena
Мирон, 13 лет 9 месяцевАвдей, 11 лет 3 месяцаМихаил, 8 лет 1 месяц Омск

Я держусь в выходные... Утром хорошо так позавтракали, в остальном придерживаюсь плана:) 

Сейчас вот сижу за компом... Делаю практику по учебе... И так кушать охота! Но я хочу увидеть завтра на вечах 48! Поэтому держусь) 

0
28.06.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

Молодец трудяга учишься ещк

0
30.06.2014
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
Я на дефиците пока.  Стараюсь к пятнице. Надо чуть чуть-скинуть по быстрому.  Тренировалась с джилл. Потянула мышцу на плече. Потом выполнила комплекс от варикоза из цикла "Гибкое тело". понравился.
706d3d519f6e9e3a111955fb41309e9c.jpg
0
29.06.2014
Zarema
чудо, 14 лет 5 месяцевСахарок, 10 лет 5 месяцев Симферополь

из сладкого сегодня только блинчик с вареньем... девочки, сладкое исключить у меня не получается, меня начинает трясти, давление падает... как съем сладкое — сразу лучше. сегодня качала пресс, гуляли с дочкой долго. 

0
28.06.2014
Оля
Сыночек, 13 лет 8 месяцев Омск
ПП без нарушений, тренировки. Вот бы еще воды побольше пить...
0
29.06.2014
Анна
Тимофей, 16 лет 11 месяцевВячеслав, 16 лет 11 месяцев Кирово-Чепецк
У меня всю неделю без изменений в весе и объеме((((((
0
29.06.2014
у меня все отлично, все по плану=)
0
29.06.2014
"Послемарафонный" День 9 "Послемарафонный" День 10.

Похожие записи