Элиана Ментор и квантовый психолог → Клуб Стройнеющих / Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)

Анастасия, 14 лет 9 месяцев

Химки

Послемарафонный день 12.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Светлана, 16 лет 6 месяцев

Москва

Всем привет. Жаль, что только 3 дня остается((

№ 32

10 10 10 10 40

Питание:

Спорт: Билли Бленкс

Джокер: Класс)) Но ничего своего я не добавляла.

Уход: а-ц крем

0

01.07.2014

Ответить

Юлия, 14 лет 10 месяцев

Санкт-Петербург

Если хочешь и наберутся еще желающих человека три-четыре (одна уже есть + я), могу провести мини-марафон.

0

03.07.2014

Ответить

Варюня, 15 лет 1 месяц

Анюта, 15 лет 1 месяц

Москва

Девушки что будем через 3 дня делать когда марафон закончится? Только вы меня удерживаете в такое непростое время на плаву. .. Хоть спорт оставляю

0

01.07.2014

Ответить

Юлия, 14 лет 10 месяцев

Санкт-Петербург

Если хочешь, можем мини-марафон собрать, я проведу.

0

03.07.2014

Ответить

Алиса_Constantine

Котя-Николай, 13 лет 6 месяцев

Цюрих

#105

Еда-0 (вечером смотрели футбол Швейцария-Аргентина с пиццей и пивом)

Спорт-5 (день отдыха, но активный. десятку все-равно не могу себе поставить)

Джокер-0 (последние 2 дня делала растяжки, а сегодня совсем решила отдохнуть)

Уход-10

0

01.07.2014

Ответить

Машуня, 16 лет 11 месяцев

Костя, 14 лет 3 месяца

Волгодонск

Увидела фото и не смогла пройти мимо... Когда-то, в молодости, он мотивировал моего мужа и он также как и Ван Дамм сидел вот так на шпагате на двух стульях! Да уж кумир нашей юности!

0

01.07.2014

Ответить

Вюрцбург

N1000: 10-0-0-10,

Завтрак: овсянка с бананом

Обед: томатный суп-пюре, овощной салат с курицей

Перекус: яблоко, творог с нектарином

Ужин: салат овощной с моцарелой

Уход: контрастный душ с растиранием, крем + немного массажа

0

02.07.2014

Ответить

Софья, 16 лет 5 месяцев

Марта, 10 лет 3 месяца

Москва

Была вчера весь вечер и полночи у племяшки новорожденной, так что:

8-0-0-10 (питание минус 5-6 раз)
каша, бутер с рыбкой, персик, рыбный суп

0

02.07.2014

Ответить

Юлия, 14 лет 10 месяцев

Санкт-Петербург

№48

Сегодня вернулась в норму: 10-10-10-10.

Пост на завтра накатала, пора спать))

0

01.07.2014

Ответить

Артем, 13 лет 8 месяцев

Юлия, 9 лет 1 месяц

Москва

#40

5-0-10-10

Ела правильно, но мало

Уход - скраб, крем

Итого: 25

0

01.07.2014

Ответить

Юлия, 14 лет 10 месяцев

Санкт-Петербург

Думала снова с утра пост накатать, потом в почте сообщение увидела)) Растяжечка — это хорошо. Если успею сегодня...

0

01.07.2014

Ответить

Вюрцбург

Ах нет! За спорт поставлю все же себе 5, прогулки пешком все же долгие

0

02.07.2014

Ответить

Ксюша, 27 лет 3 месяца

Ваня, 15 лет 1 месяц

Москва

№ 65

5-10-10-10

Итого 35 ( к концу марафона взяла себя в руки))))

0

01.07.2014

Ответить

Ариша, 12 лет 11 месяцев

5-10-10-10!шоколад черный вечером заточила((

0

01.07.2014

Ответить

Похожие записи

Фитнес-марафон "Для занятых мам"

Физические нагрузки

ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ СКОЛИОЗЕ

Растяжка

Как быстро подтянуть ягодицы?!