Послемарафонный день 12.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, поднажмем!!!! Осталось 3 поста!
Сегодня я прошу вас потянуться. Выбираем нагрузку по силам и вперед!!!!! А потом делаем чудесные упражнения для растяжки! Можете дописать еще свой комплекс!
Герой моего детства )))) Так мотивировал в свое время!
DaBi
Была вчера весь вечер и полночи у племяшки новорожденной, так что:8-0-0-10 (питание минус 5-6 раз)каша, бутер с рыбкой, персик, рыбный суп
02.07.2014
Ответить
Natali
N1000: 10-0-0-10, Завтрак: овсянка с бананомОбед: томатный суп-пюре, овощной салат с курицейПерекус: яблоко, творог с нектариномУжин: салат овощной с моцарелойУход: контрастный душ с растиранием, крем + немного массажа
02.07.2014
Ответить
Anastasia
№48Сегодня вернулась в норму: 10-10-10-10.Пост на завтра накатала, пора спать))
01.07.2014
Ответить
Алиса_Constantine
#105Еда-0 (вечером смотрели футбол Швейцария-Аргентина с пиццей и пивом)Спорт-5 (день отдыха, но активный. десятку все-равно не могу себе поставить)Джокер-0 (последние 2 дня делала растяжки, а сегодня совсем решила отдохнуть)Уход-10
01.07.2014
Ответить
Женя
Всем привет. Жаль, что только 3 дня остается((№ 3210 10 10 10 40Питание: 
Спорт: Билли БленксДжокер: Класс)) Но ничего своего я не добавляла.Уход: а-ц крем
Спорт: Билли БленксДжокер: Класс)) Но ничего своего я не добавляла.Уход: а-ц крем
01.07.2014
Ответить
Anastasia
Если хочешь и наберутся еще желающих человека три-четыре (одна уже есть + я), могу провести мини-марафон.
03.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.