у меня сегодня отличный день, у меня отвес, наконец-то!!! на весах сегодня 70,9 кг. я так рада, не передать словами. за 39 дней я скинула 3,1кг, но если считать что до этого я скинула еще 1 кг, вес был 75кг, когда я ужаснулась и взялась за себя, это было с после майских праздников, то скинула 4,1кг.
сейчас хочу отчитаться по полной! первое фото какая была в начале мая, ужас конечно, но оказывается все преодолимо, главное не опускать руки!
следующие фото 2 недели спустя
это сейчас
было
стало
было
стало
вроде изменения видны. в объемах ушло сильно
было, промежуточный, стало
вес - 74 72 70,9 (-3,1)
огруди - 96 95 95 (-1)
оподгр - 89 87 82 (-7)
оталии - 82 79 77 (-5)
оживота - 98 89 85 (-13)
обедер - 105 104 102 (-3)
оляшек - 61 60 59 (-2)
Итого -31см)))
Иду дальше к результату в 65кг, но пока первая цель в 70кг не достигнута, осталось чуть-чуть!
