Мини отчет за 3 месяца
Дневники худеющихЗа 3 месяца моего преображения:
вес -12 кг
Объемы в среднем: бедра -10, талия -8, грудь -5.
Джинсы снимаю не растегивая, спокойно стала носить майки т к руки стали красивыми и подтянутыми. В зеркала смотрю без отвращения - главный плюс.
В этом месяце взяла спорт.жиросжигатель L-карнитин. Продолжаю ходить в спорт зал 3 раза в неделю, стараюсь правильно питаться (не всегда правда), ОЧЕНЬ МНОГО ХОЖУ ГУЛЯЮ С РЕБЕНКОМ, пью минимум 3 литра воды в день, хожу на массаж всего тела в том числе и антицеллитный. Фото только с телефона
Цель сбросить еще 20 кг.
Kap1ro4ka
Хожу в Фитнес Гуру на Изюмской 22. Сегодня наконец-то купила годовой абонимент :) Присоединяйся ;)
08.08.2014
Ответить
Смурфета(Люкс парфюм)
Он у меня под носом практически))))Как там,нормуль?А то отзывы не очень хорошие читала о нем.....мол половину тренажоров не работает или спецом их частные тренера занимают полотенцами,чтоб со своим клиентом не ждать очереди на него))))
08.08.2014
Ответить
Kap1ro4ka
Бред — насчет полотенец :) Тренажеры обновляются, хожу с апреля при мне докупали тренажеры, всем хватает. Аврал там после 18:00 — это да иногда ждать приходится кардиотренажер. Все остальные тренажеры можно договорится. Если тренажер не раюотает то там обьявление но это не из за того что его заняли а то что он реально не работает!Раздевалка нормальна, хватает на всех. В душевую не ходила, но вроде тоже норм. Обновляют интерьер незаметно для посетителей ( в смысле не вижу рабочих). Одним словом — мне нравится!
08.08.2014
Ответить
Anna-Star
Супер результат!Как Вам эффект от L - карнитина? Хочу попробовать, когда пойду в зал.
06.07.2014
Ответить