Каков ваш идеальный вес? "100 дней лета. Next!"

Для одной из них вес будет идеальным

Мне 28,рост 163,весить должна по таблице около 63 кг. Когда то давно,когда мне было 14-15 лет я весила 60. И мне было весьма хорошо в этом весе.

Эта табличка мне нравится больше, чем распространённая формула рост-вес-10 кг=ваш идеальный вес.

Девочки, а как ваши близкие относятся к вашим похудениям?

У меня так дела обстоят-муж поддерживает,хвалит, но боится того, что я перестараюсь и буду ходить греметь костями. Как то показала ему девочку похудевшую.Она при росте 173 весит 52 кг-там ребра торчат-муж сказал-бедненькая она, что это с ней?
Я говорю-похудела так,

Муж мне-ужас,только ты так не худей.

Свекровь мне на днях-как успехи с похудением? я ей-отлично,двигаемся в сторону меньшего веса.

Она мне-ты только не худей  много-у тебя же конституция немного другая.

И вот я теперь не могу понять-другая это какая? Кости у меня не широкие,не тяжелые...

И мне не комфортно с таким весом как сейчас! И я буду стремиться к своей цели.

Мне очень понравилась фраза Марины-Мандарины-не бывает лишний вес,бывает лишний жир!!! Поэтому я больше по сантиметрам смотрю и визуально,чем по весам.

Я при своем росте 174 см должна веситъ ( согласно таблице ) 79,9 кг , мне через 1 месяц — 31 год будет . Мама дорогая — это же бомба . Я сейчас вещу 70,5 кг , вес уже падал до 67 кг , чувствовала себя отлично . Хочу дойти пока до 64 кг , а там посмотрю , может и до 60 кг . До родов , а точнее до 26 лет , я весила 52-55 кг . Была конечно худая , но с мышечной массой ( долгие годы занятий легкой атлетикой и танцами ) . Сейчас по моим объемам , мне никто не дает столъко кг , а если снова будет 79,9 — нееееееееет , ни за что . Я всегда считала , что нужно рост в см минус 110 . У меня так и получается рост 174 см -110 , получаетъся 64 кг — моя целъ

рост 162 см... я была полноватой в 62 кг, сейчас вообще молчу. Может это какая то верхняя граница?

буду знать,что есть запас в целых 20кг))))

Ну а серьезно,то свое состояние определяю не по весу, а по комфорту.бывает,что при 58 себя чувствуешь дутой, бока словно выросли, разгурзишься, позанимаешься,те же 58,а ощущения другие,стройные и приятные 

Привет,мне 33,рост 160-по таблице мой вес 65,8..но при таком весе я полнушка))))и бока висят и задница с ляжками огромные...
)для себя считаю вес 57-58 кг идеальным...хочется меньше,но ниже 58 кг себя вообще не помню...))

Рост 173 см, вес 50 кг, никаких костей не торчит. Вот когда закончила ГВ и весила 44 кг, — это да, страшно было.

Похоже на мужской вес скорее...

Во мне сейчас 69-70 кг при росте 172, но мой вес 67, никак не сброшу со второй беременности. 77 кг при моих 35 годах это ожирение я считаю, я и сейчас от жира на животе и бедрах страдаю

Мне 22года и рост 170,по этой таблице я весить должна 69кг...до первой Б весила 60кг и то считала что похудеть нужно,сейчас вес 67 и то как колобок(((а 69 и представить боюсь)

У меня по этой табличке должен быть вес 68 кило!!!!!! Это я бы ни дышать не смогла нормально, не ходить. Это был бы переходный 46 в 48 размер. Не считаю этот вес нормальным. Я сейчас вешу 60, стремлюсь к 58.

Мне 33, при росте я должна весить 64,1, но я хочу похудеть до 58.

Я по этой таблице должна весить 68.5-для меня это огромный и некомфортный вес. Мне нормально когда я вешу 50-52 (сейчас 60, ооочень бесит и я борюсь с этим)

По моим данным я должна весить 58,1!!! Сейчас я 52 и сижу на диете)) тк хочу весить 48. А в весе 58 я была глубоко беременна двойней)))

Странная таблица. У иеня рост 178. Даже с весом 64 кг хочется лишний жирлк скинуть. В идеале 60. Я рожать с первым пошла с весом 78 кг) 

ой ой, не надо столько! эт что ж я сейчас 65 кг не не много!

Рост 170 мне было комфортно с весом 59-60