вес перестал уходить!

Я сидела на лепестках! Ушло 1,5 кило воды ! И пришло естественно! Рост 163 вес до 60,7 после 59.2Я тоже за пп, но иногда нужно сдвинуть цифры на весах которые стоят месяцами! Я вот придерживаются пп, но тут вес застыл! И я решилась на диету сначала на эти лепестки! Ну а потом на свою старенькую диетку! И все пошло как по маслу, дальше пп как раньше 

забыть про диеты на всю жизнь,нормально есть с небольшим дефицитом ккал и заниматься хорошенько!

Совсем бо-бо.Максимальный отвес в день-100-200 грамм.В первые дни тупо ушла вода.Жир остался.

Я аж подумала, вы тролль ))) 300 грамм в день — это 9 кило за месяц. Вы прикалываетесь?

Сменить диету.Уйти на ПП и заняться спортом. Почему организм не отдает вес и что именно уходило по 700 гр в день можно тут посмотреть.

А вы как хотели то,это ж не жир уходит,а вода.Да и организм в стрессе начинает задерживать воду,а то вдруг вы измором начнете заниматься,ему страшно)