Конечно до фитоняшки мне как до Китая пешком, но всё же покажусь вам!
Для кого-то мои достижения ничтожны, но для меня это победа на собой!
Дозрела стройнеть я в феврале этого года. Сразу пп и регулярный спорт мне было лениво начинать, хотелось быстрых результатов, как и всем. Всеми правдами и неправдами я похудела до 62 кг. И наконец то меня торкнуло, что тут что-то не так и мне нужно наконец то брать себя в руки и настраиваться на долговременный результат. Честно пыталась сама разобраться, но то ли я долбанутый, то ли лыжи не едут, короче нифига не получилось у меня.
Я обратилась к замечательной девочке Юле, которая сама прошла путь от симпатичной плюшки к неимоверной красотке с потрясающей фигурой. Юля составила мне питание, я начала программу ДМ революция тела.
Первым делом я перестала регулярно взвешиваться, конечно весы убрать не смогла, зависимость еще от них осталась, но я уже не прыгаю на них каждую минуту)
Признаюсь честно, во время кд я сорвалась и неправильно питалась, забила на тренировки(из-за чего пришлось на неделю продлить себе первый уровень), но вот прошел месяц и я решила сравнить свои данные и я в восторге девочки) ПП и спорт это круто!
Спасибо Юле, за терпение и помощь, я буду продолжать в том же духе и надеюсь избавлюсь от косяков!
Ну и фото:
Начало-февраль.( жирный поезд пассажирный, тех кто много ест, зовут жиртрест)
Перед пп и регулярным спортом, начало 30 июня( не критично, но всё же)
И сегодняшний результат. Я довольна и мотивированна на дальнейшие свершения! Цель- к 11 октября избавится от лишнего и более менее привести мышцы в тонус!
На фото рожей не вышла, поэтому черный прямоугольник)))
Не судите строго, буду рада конструктивной критике и советам!
Спасибо за внимание)
спасибо))