я за себя рада до ¥sra4ki!) простите)
Кардио дома, пока моя крошка спала. Пью l-carnitine. После, чувствую себя так легко, что кажется килограмм сбросила, а всего лишь сгорели 412ккал.

я за себя рада до ¥sra4ki!) простите)
Кардио дома, пока моя крошка спала. Пью l-carnitine. После, чувствую себя так легко, что кажется килограмм сбросила, а всего лишь сгорели 412ккал.

Ничего себе пульс максимальный 207... Зачем до такого доводить, сердце работает на износ в таком пульсе и только вредит здоровью. Прыгайте в своей зоне фитнес, так эффекта будет больше.
Нет нет. Это пульсометр тупанул)) я посмотрела на него и оболдела, а потом через секунду 134, такого же не может быть в реале?))) я не поднимаю пульс выше 145уд/м
Я однажды разогнала пульс до 186, но увидев, я сразу остановилась, сменила упражнение, ибо так на износ работать нельзя.
Ну вот на инсанити 186 был максимальный , но если бы я не остановилась он бы еще полнялся, там быстро пульс подскакивает
Заказывала с немецкого амазона. Посмотрите на сайте производителя) я от них кайфую))
А я с американского))). Многие продавцы шлюи напрямую. Но я заказала через девочку посредника, через которую вещи детям заказываю, и мне кажется дешевле еще вышло (по крайней мере более чем в два раза дешевле чем в Москве, даже с учетом домтавки и ее комиссии).
P.s.: только сама еще не видела свой ft7-вчера только прилетели, а посылку она получила в наше отсутствие.