Выхожу на работу после декрета, и стало интересно влияет работа на вес. Если она спокойная, в основном сидячая. Лишних кг много, не хотелось бы что бы еще добавились(
Москва
Вес снизился, но лишь потому что одновременно с выходом на работу стала придерживаться диеты.
0
28.08.2014
Ответить
Абаза
Я тоже планирую придерживаться диеты. Думаю соблазнов будет меньше чем дома)
0
28.08.2014
Ответить
Москва
Не скажите..)))) По моей диете нельзя было есть после 6 вечера, поэтому у меня получался довольно скромный ужин перед выходом с работы..... а потом я шла обычно в магазин и домой готовить ужин...))) так что без силы воли никуда..)) а с ней родимой и против соблазнов устоишь...)))
0
28.08.2014
Ответить
Абаза
Ой, я не могу не есть после 6. Планирую ужинать творогом часов в 19.
0
28.08.2014
Ответить
Москва
Тоже вариант...)) но продумайте какие-то альтернативные легкие варианты — однообразие быстро поднадоест. А если попробуете разнообразить творог ложечкой варенья — хорошо не получится..)
0
28.08.2014
Ответить
Белгород
специально приурочила похудение и выход на работу, худели вместе с коллегой, сидели на диете, готовили пополам, питались только на работе, вечером дома только кефирчик пила, кроме того выход на работу помог больше двигаться, хотя работа сидячая, но до работы хожу быстрым шагом по 30 мин в день
0
28.08.2014
Ответить
Магнитогорск
тоже собираюсь выходить на работу. думаю, что похудею (а мне оно и не надо). потому что 10 часов на ногах +обеда как такового нет, а уж тем более перекусов... ( когда только начинала работать на своей работе похудела за месяц на 4 кг с таким темпом).
так что если хочешь похудеть — больше двигайся и чаще ешь маленькими порциями, если есть возможность.
0
28.08.2014
Ответить
Таллинн
От стресса есть стала больше, на себя и на готовки времени меньше, в результате вес пошел вверх
0
28.08.2014
Ответить
Абаза
Ясно, у меня работа спокойная, я наоборот когда нервничаю не могу есть.
0
28.08.2014
Ответить
Тверь
На первой работе постоянно пили чай с... со всем подряд. Нас было много, было весело. Итог +5-7 кг года за два. На следующей работе наверно за год они ушли — там не с кем жрать было, да и некогда. Оба варианта — работа сидячая, не в офисе, так в машине
0
28.08.2014
Ответить
Тольятти
когда работала по 12 часов потолстела)) потому зимой выходила, холодно было, постоянно конфеты с чаем пила)
Счас 8 часов рабочий день, питаюсь три раза в день, после работы тренажерка три раза в неделю, вес прежний, тело лучше))
0
28.08.2014
Ответить
Астрахань
Вышла вся красивая,похудевшая......и понеслась-чай, печеньки, конфетки.Короче +5кг за месяц.Но я сижу в офисе.
0
28.08.2014
Ответить