Девочки, где можно найти реальные рецепты, для достатка простой среднестатистической семьи? А то порылась в интернете, а там практически ресторанное меню: буженина, стейки, говяжья вырезка, семга... Я такого себе позволить не смогу.(
Архангельск
я вчера делала салат из яиц и рыбы из банки в с/с, рыбку пожарить можно любую с приправами, сегодня грудка вареная была,на ужин опять рыбку наверно сделаю. у меня три дня атаки (но тк вчера накосячила вечером), то до чт буду.
0
09.09.2014
Ответить
Екатеринбург
Я когда дюканилась, идеи черпала на сайте dukandiet.ru
Ела грудку куриную, индейку, говядину, кальмары очень недорого, из рыбы ела белую (треску, пикшу). Из красной рыбы не дорогая рыбка голец, она небольшая и я ее просто целиком в фольге запекала на порцию как раз.
0
08.09.2014
Ответить
Одесса
Кать, атака самая сложная. У меня муж кушал вареную куриную грудку и яйца. Семги мы себе как-то тоже позволить не могли :-)
Слава Богу, что это длилось всего 5 дней
0
08.09.2014
Ответить