20 день))))
Дневники худеющихХотела вообще на недели полторы перерыв сделать, так как сборы/ разъезды, но решала нет... Буду контролировать. Сегодня опять никакого ПП(((( 
10.00- хлеб в омлете-2, хлебец с сыром, орехи, кофе( ай-яй-яй)
13.30- пол банки кукурузы, творожная Активия, хлебец, чай
20.00- хот-дог, кусок пиццы в Икее, кофе с 2 ложками мороженого
Перекусы- яблоки и часть баранки
Так стыдно мне( питаюсь как студентка( не подумайте, что правильное еды нет или не готовлю.... Завтра вроде дома, постараюсь хорошо кушать))))
Элеонора
ха, это почти мой каждодневный рацион))))))))))))))только у тебя как-то мало всего)))))))))))))еще к чаю непременно либо бутер,либо сладное))))и котлетку или кусок мяса на ужин))))))))))))
17.09.2014
Ответить
Ирина
Да уж( радует, что перестала кусочничать))) стремлюсь к Пп- завтр, обед, полдник, ужин, но пока не получается) надеюсь, с переездом жизнь устаканится) давай, Элечка, со мной питаться правильно) а-ха) с детишками нашими) да у меня сегодня такой день суматошный выдался, что пообедала аж в 17(
17.09.2014
Ответить
Ланна
я у родителей в гостях всегда ем больше, а в разъездах по городу тяжело следить и питаться правильно. эх, тоже в икея собираемся. что будет? нам до нее еще 500км ехать
17.09.2014
Ответить
Ирина
В гостях отдельная песня) все стараются накормить всегда) свекровь у меня готовит мои любимые блюда) редко видимся) 500 км разделяют(
17.09.2014
Ответить