Войти

Помогите новичку посчитать ДОПы

мама Юля
Дочечка, 17 лет 11 месяцевСынуля, 12 лет 10 месяцев Николаев (Львовская обл.)
По ДОПам правильно расчитали.
Сметана из нулевого кефира — не ДОП.
А крабпалки — до 0,2 — неограничено крабпалок,  а больше 0,2 жирности — 8 штук. 
Они не ДОП, это Разрешенные продукты.
0
04.10.2014
Людаша
Лешенька, 15 лет 1 месяцСаша, 13 лет 3 месяца Москва

Спасибо. Подскажите, если не трудно, ведь масло, допы не обязательно есть? Можно просто ограничиться белком и овощами? После атаки за неделю чередоыания обещанный кг не ушел, на весах +100 гр. Хотя ем я не много. 

0
04.10.2014
мама Юля
Дочечка, 17 лет 11 месяцевСынуля, 12 лет 10 месяцев Николаев (Львовская обл.)

желательно. Иначе потом может быть набор веса на Закрепе. ДОПами Вы приучиваете организм к углеводам.

Может критические дни скоро,соленое съели, много молочки, может мало белка едите... У меня перед КД до +2 кг бывает. 

0
04.10.2014
Людаша
Лешенька, 15 лет 1 месяцСаша, 13 лет 3 месяца Москва

Не, кд только кончились. Молочки не много, но за неделю 2 торт доедаю. Пока на вредности не тянет продолжу диету. У меня спорта нет, вторую неделю болею. Поправлюсь и что нибудь делать начну.

0
04.10.2014
мама Юля
Дочечка, 17 лет 11 месяцевСынуля, 12 лет 10 месяцев Николаев (Львовская обл.)

так от болезни может быть +

...организм привыкнет к диете,выздоровеете — и пойдут отвесы)))

0
04.10.2014
Светлана
Дмитрий, 15 лет 10 месяцевСтепан, 9 лет 1 месяц Люберцы

все правильно вы расчитали

0
03.10.2014
вопросик про рыбку Вот и началось моё утро с ДД

Похожие записи