Моя цель 55 кг.и я это сделала.честно горжусь с собой.перепробовала кучу диет ,постоянные срыва иногда тренировки и вот наконец то получилось.10 месяцев мучений и -30 кг.ставлю новую цель 53 кг,пожелайте мне удачи:-)
Краснодар
Начинала правильное питание,толку мало,дюкан хорошо помогает но лучше долго не сидеть,на овощах сидела.но больше всего мне понравилась диета 6 лепестков ,результат колоссальный
0
02.10.2014
Ответить
Москва
Дарья, вы просто умница !!!! Я, вот тоже сижу больше месяца на ПП и толку ноль . Перейду на 6 лепестков , может и мне поможет .
0
15.11.2014
Ответить
Красноярск
Супер! Респект!!!! Даш,колитесь,куда дели растяжки с живота? Я морально готовлюсь к битве с весом,жиром....и растяжками..последние пугают больше всего...
0
02.10.2014
Ответить
Красноярск
Ахахах....блин...на фотке последней не видно совсем....ничего, и с ними разберетесь;)
0
02.10.2014
Ответить
Красоточка и даже не верится что до этого были вы))) Скажите а у вас не КС было? И как убирали живот, был ли спорт и еще что-нибудь помимо диеты? А то у меня было КС и живот вот так висит, прям смотреть не могу, села на диету, но не знаю как убрать живот(((
0
13.11.2014
Ответить
Владивосток
У меня было КС. На самом деле считаю, что это не влияет. Живот можно убрать всегда, было бы желание. Правильное питание и регулярный спорт сделают свое дело. Только питание действительно должно быть правильным, а не так как многие считают, что можно похудеть питаясь одними фруктами. Фрукты вообще при ПП не рекомендуют(либо в малых количествах и с утра)-ибо в них много сахара:)
0
24.11.2014
Ответить
просто он висит у меня как мешок, фуууу((( поэтому думаю неужели он уйдет
0
25.11.2014
Ответить
Владивосток
Уйдет, конечно. У меня нет, к сожалению фото "до"...Прям ненавидела себя... Поэтому фото "после "выкладывать бессмысленно ибо не покажешь проделанную работу. Спустя 8 мес. после родов уже ничего не висело. Но я прям оочень упорно взялась за себя. Никаких поблажек. Никаких срывов по питанию. И результат того стоил. Главное, повторюсь-ЖЕЛАНИЕ!
0
25.11.2014
Ответить
Москва
а сколько кругов лепестков? и на дюкане сколько держались? я щас такая же как до
0
02.10.2014
Ответить
тож так попробую позже я на магги пока
Щекино
Класс!!! Результат супер! Вы пример!
Я тоже хочу 55 )))
Тоже надо было 30 кг скинуть 10 осталось!!!
Удачи в дальнейшем!!!
0
02.10.2014
Ответить
Даша, результат супер!!!!!!!!!!
Ты — супермолодец!!!!!!!!!!!!!!
Такая стройная теперь с отличной фигурой!!!!!!!!!
Очень завидно))))))))))))))))
Ты — супермолодец!!!!!!!!!!!!!!
Такая стройная теперь с отличной фигурой!!!!!!!!!
Очень завидно))))))))))))))))
0
02.10.2014
Ответить
Завидовать легче, чем самой начать...
0
02.10.2014
Ответить
Актобе
Уау!! Какая фигура!!! Ты модель !! Мне надо тебя догонять))) ты супер выглядишь!!! Красота моя)))
0
02.10.2014
Ответить
Москва
восхитительно! что делали с животом? только спорт или процедуры?
0
02.10.2014
Ответить
Реутов
Обалдеть .... Вы герой ! Умничка ... Мне б так смочь !
0
02.10.2014
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Респект и уважуха!
Уверена, что у Вас получится все что запланировали.
1
02.10.2014
Ответить
Тюмень
ОТЛИЧНЫЙ результат! я еще советую массажем тельце шлифануть) тогда будет прям подтянуто-упруго
0
24.10.2014
Ответить
