Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 1 месяц и 15 дней - Ути-пути-бути
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3050275
Сегодня мы будем танцевать ритуальные танцы вокруг костра...

Начнем с обучения основным движениям:
Тем, кто уже давно марафонит, и кто уже делал этот урок предлагается другое видео - для дальнейшего развития навыков.
Сегодня день голосования...
Присылайте мне в личку, кого бы вы поставили на 28-27-26 места (из 100!!!) нашего рейтинга МараФОРБСа...
Присылайте мне в личку, кого бы вы поставили на 28-27-26 места (из 100!!!) нашего рейтинга МараФОРБСа...
№29 присваивается бойцу №13 - Ольге, которая то ли уплыла на другой остров, то ли глобально спряталась где-то за зарослями ананасов и не отчитывалась более 3-х дней.
Продолжают битву за титул:

Наша табличка:

Отчитываемся здесь приблизительно вот так:
Племя такое-то, № такой -то
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
Бонус (если был такой) - 1 балл
ИТОГО: 23 балл
ССЫЛКА НА ФОРМУ ПЛЕМЕНИ ЛЮДЕЙ -https://docs.google.com/forms/d/155h1kA0sycivSWkxRxlybuSVeHkWJzvjnTE0ruEmwX0/v
НимФея
номер 22отчет на 22. видео оба сделала, из спорта силовая и кардио интервальное 40 мин. уход- скраб, крем.
16.10.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
№16 — 22 баллалюблю эти попатрясающие трени)эллипсмассаж
15.10.2014
Ответить
Амелина-карАмелина
Номер 93.ПП 12.Спорт 5, великое кардио))Джокер 4.Уход 1, АЦ крем с голубыми водорослями.Итого 22.Наташ, можно завтра на спорт форс взять?
15.10.2014
Ответить
Амелина-карАмелина
Уфффф, спасибо! Прости за позднее голосование! Совсем растекаюсь....
15.10.2014
Ответить
Надя
№92ПП 12Спорт 5 (Короткая силовая, ДМ, пресс Турпин, растяжка)Джокер 4Уход 1 (ванна, скраб, крем)Итого 22
15.10.2014
Ответить
Надя
Пп-12Спорт- 5 час индивидуально с тренером и 30 мин бега) Уход-1(глиняные обертывания)Джокер-4Итог:22
15.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.