Давно не взвешивалась
Весной вес стал 48-49 при росте 154. Мне было некомфортно. Тяжело. Щеки и живот просто фу. Питалась думала правильно, занималась , думала правильно. А как взялась за себя. Перешла на нормальное пп. На весы не вставала. А тут заметила - штаны свободнее, в то- что не влезала- отлично сидит. Взвесилась ) получила свой комфортный вес )
Теперь работа на красивое строение тела, чуть поджечь жирок на животе ...
Ручки подкачать, попу... Дел еще выше крыши ;)
Домодедово
Мне меньше не надо ) надо больше, но нсли только мышечный
Ростов-на-Дону
Я так мало весила только в школе:)мне бы до 50 после родов похудеть:((46 было совсем идеально,я тоже мелкая,156 
Домодедово
Я максимум весила 53 кг три раза- 11 класс , и две беременности . Мне некомфортно. Мой вес -43-45. Сейчас цель — убрать жир и чуть мышц. Хочу быть подтянутой ;)
Ростов-на-Дону
Я вообще себя с таким весом не представляю,да и добиться его смогу,если перестану есть(((очень склонна к полноте и видимо обменку себе загубила конкретно(((
Домодедово
Цифры на весах дело десятое. Важно как это выглядит!!
Москва
отлично выглядишь.
хорошо когда есть времечко свободное, чтобы уделить его на себя.
а ты с какого часа работаешь и до какого?
Домодедово
Для себя- обязательно. Успех в жизни начинается с любви к себе. я работаю с 7-23.
