на завтра
Есть такая замечательная система - флай леди. Первое и одно из основных условий в ней -
Чистая и сияющая раковина.
Задание - необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. После необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии - необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку. Сияющая раковина - отражение твоей любви к себе. Вот так ее можно в первый раз помыть.
отчет за сегодня
1 выполнена тренька 1
2 приседаем?
3 колитесь кто что ел на завтрак
А вот мой завтрак 
А еще творог,схожу с ума. Я в день могу 400-500 грамм есть. Интересно так много не вредно? 
