Войти

Пп и гормоны

Смотря какое ПП. Если калории сильно занижены, то может и повлиять.
Голодные диеты тем и плохи, что снижается выработка гормонов щитовидки со всеми вытекающими последствиями...
Если ПП не голодное, то только эндокринолог может сказать что-то толковое.
0
01.11.2014
city sveta
Катенок, 16 летДимочка, 10 лет 11 месяцев Серпухов

Впринципе я хорошо ем в первой половине дня и практически не ем вечером,начиная с 16:00,естественно перед сном я чувствую себя голодной,но ничего не позволяю себе..я перестроилась,но думаю,что организм не понял этого...спасибо за ответ!

0
01.11.2014
Лиза
Таечка, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Во сколько Вы спать ложитесь?В 20 часов?Тогда нормально.
А если позже,то плохо...Есть за 3-4 часа до сна не то что можно,а нужно!Иначе убьете весь метаболизм.
Почитайте здесь
0
01.11.2014
city sveta
Катенок, 16 летДимочка, 10 лет 11 месяцев Серпухов

спасибо!ответила выше почему именно ло 16 часов

0
02.11.2014
дарина
Тегусигальпа
Не называйте такое питание ПП. Ато сбиваете народ с толку. ПП это правильные, полезные продукты сьедаемые дробно за 5-6-7-8 раз. ПП это обязательно есть как после 16:00, так и после 18:00 и после 20:00 и т.д....
0
01.11.2014
city sveta
Катенок, 16 летДимочка, 10 лет 11 месяцев Серпухов

Мариш,это я все в курсе,просто выбрала для себя именно такой вариант,иначе даже кефир,выпитый после 16  не дает худеть( вес долгие годы стоял намертво,и лишь при такой схеме начал ползти вниз,это для меня счатье!!!)

0
02.11.2014
дарина
Тегусигальпа
smiley-wink.gif
0
02.11.2014
city sveta
Катенок, 16 летДимочка, 10 лет 11 месяцев Серпухов

До 16 часов я ем маленькими порциями каждые 2 часа,вот и получается 5-6 приемов пищи,плюс много жидкости пью...

0
02.11.2014
Подбодрите поговорите со мной кто нибудь..(

Похожие записи