Войти

Марафон "21 день" - 02.11.14 - Отчетный пост

Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

И уже прилетел месяц)) уху. Я сегодня обмелилась завтра напишу)))

 По питанию: в весах по прежнему нету батарейки, а придумывать не хочется. Ну все умеренно ем. Открыла для себя нут. Понравилось,до этого только в плове его ела

0
02.11.2014
Катерина
Москва

Мне тоже нут понравился и чечевица еще

0
02.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Я еще при глядела крупу киноа, тока не купила пакетик около 300 рублей,чет задавило меня)) видела рецепты с ним или с ней))))) не знаю как склонить.  Прикольно, что даже кушая что-то не правильно понимаешь это, раньше в рот все подряд летело и не думалось нужно это тебе или нет)

0
02.11.2014
Катерина
Москва

Да, я тоже киноа хочу попробовать. А еще маш

0
02.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Маш у нас водится. Муж в Средней Азии долго жил, вот у них там блюдо с машем,забыла как называется. Мясо овощи Маш и рис входят все тушится очень вкусно, но думаю не диетично

0
03.11.2014
А в каком виде?
0
03.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Пюре делала)) правда замачивала сутки и варила потом долго

0
03.11.2014

Да, бобовые часто долго варить приходится... Мы их в скороварке варим — так быстрее.

Мне еще хочется нут попробовать в качестве печенья, но у нас его не продают (((

Зато в городе, где мы сейчас живем продают множество сортов фасоли и бобы ))) Каждую неделю что-то новое дегустируем )))

0
03.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

А самой спечь если? Я правда не слышала про печенья из нута

0
03.11.2014
Вот я и хочу сама испечь))) Нута нет.
У Сони Руденко нутовые печенья или основа для орта часто встречаются

0
03.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Ой,как Классно!!! Прям можно всю пачку замочить и заготовки делать)))

0
03.11.2014
Катерина
Москва

Привет. Мы сегодня отмечаем др дочки, т.ч. питание сегодня не правильно. 

0
02.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Поздравляем с днем рожденья!!!

0
02.11.2014
Катерина
Москва

Спасибо))

0
02.11.2014
Поздравляем!!!
0
02.11.2014
Катерина
Москва

Спасибо))) 

Вот думаю, может завтра разгрузочный день устроить? Может на ряженке посидеть день? 

0
02.11.2014
Тоже вариант.
0
03.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Я не смогла бы на чем то одном просидеть(( 

0
03.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Наконец вес двинулся с места сегодня утром 56,8

Ог 83

От 68

 Об 93

Ож 83

Он 53

 Видимо, из-за стресса и нервов похудела(( питание было в непривычное время и   Прилично сладостей. Хотя спорт как всегда, занимаюсь перед зеркалом, прям вижу свои мышцы, так Классно 

0
03.11.2014
Ура!!!
Тренировки — это сила )))
Конечно стресс сыграл свою злую шутку ((( Теперь главное удержать этот вес.
Как Ваше ушко? Были в больнице? Что врач сказал?
0
03.11.2014
Regina
Cамира, 13 лет 3 месяца Ульяновск

Да утром показались, перепонку четко видела говорит розовая здоровая и красивая как должно быть, но саму царапину или ссадину не видно, т к за пекшая кровь,поставила турунду с мазью сказала 2 дня не трогать, видимо капли либо не эффективны были,либо они туда попросту не попадали,она же сразу вырывалась, а надо было минутку на одной стороне лежать. 5го идем опять смотреть динамику

0
03.11.2014
Ну да... капли вообще странное назначение в такой ситуации... тем боле антибиотики.....
С турундой больше толку должно быть
0
03.11.2014
Марафон "Боди революшен" от Дж Майклз 01.11.14 "Марафон слабохарактерных сладкоежек"Таблица за 3 неделю.

Похожие записи