Марафон "21 день" - 02.11.14 - Отчетный пост

Наконец вес двинулся с места сегодня утром 56,8Ог 83От 68 Об 93Ож 83Он 53 Видимо, из-за стресса и нервов похудела(( питание было в непривычное время и   Прилично сладостей. Хотя спорт как всегда, занимаюсь перед зеркалом, прям вижу свои мышцы, так Классно 
03.11.2014
Ура!!!Тренировки — это сила )))Конечно стресс сыграл свою злую шутку ((( Теперь главное удержать этот вес.Как Ваше ушко? Были в больнице? Что врач сказал?
03.11.2014
Да утром показались, перепонку четко видела говорит розовая здоровая и красивая как должно быть, но саму царапину или ссадину не видно, т к за пекшая кровь,поставила турунду с мазью сказала 2 дня не трогать, видимо капли либо не эффективны были,либо они туда попросту не попадали,она же сразу вырывалась, а надо было минутку на одной стороне лежать. 5го идем опять смотреть динамику
03.11.2014
Ну да... капли вообще странное назначение в такой ситуации... тем боле антибиотики.....С турундой больше толку должно быть
03.11.2014
Привет. Мы сегодня отмечаем др дочки, т.ч. питание сегодня не правильно. 
02.11.2014
Поздравляем с днем рожденья!!!
02.11.2014
Спасибо))
02.11.2014
super_smilies082.gifПоздравляем!!!
02.11.2014
Спасибо))) Вот думаю, может завтра разгрузочный день устроить? Может на ряженке посидеть день? 
02.11.2014
Тоже вариант.
03.11.2014
Я не смогла бы на чем то одном просидеть(( 
03.11.2014
И уже прилетел месяц)) уху. Я сегодня обмелилась завтра напишу))) По питанию: в весах по прежнему нету батарейки, а придумывать не хочется. Ну все умеренно ем. Открыла для себя нут. Понравилось,до этого только в плове его ела
02.11.2014
Мне тоже нут понравился и чечевица еще
02.11.2014
Я еще при глядела крупу киноа, тока не купила пакетик около 300 рублей,чет задавило меня)) видела рецепты с ним или с ней))))) не знаю как склонить.  Прикольно, что даже кушая что-то не правильно понимаешь это, раньше в рот все подряд летело и не думалось нужно это тебе или нет)
02.11.2014
Да, я тоже киноа хочу попробовать. А еще маш
02.11.2014
Маш у нас водится. Муж в Средней Азии долго жил, вот у них там блюдо с машем,забыла как называется. Мясо овощи Маш и рис входят все тушится очень вкусно, но думаю не диетично
03.11.2014
А в каком виде?
03.11.2014
Пюре делала)) правда замачивала сутки и варила потом долго
03.11.2014
Да, бобовые часто долго варить приходится... Мы их в скороварке варим — так быстрее.Мне еще хочется нут попробовать в качестве печенья, но у нас его не продают (((Зато в городе, где мы сейчас живем продают множество сортов фасоли и бобы ))) Каждую неделю что-то новое дегустируем )))
03.11.2014
А самой спечь если? Я правда не слышала про печенья из нута
03.11.2014
Вот я и хочу сама испечь))) Нута нет.У Сони Руденко нутовые печенья или основа для орта часто встречаются
03.11.2014
Ой,как Классно!!! Прям можно всю пачку замочить и заготовки делать)))
03.11.2014
Марафон "Боди революшен" от Дж Майклз 01.11.14 "Марафон слабохарактерных сладкоежек"Таблица за 3 неделю.