Принимай те в свои ряды обратно ..
не было меня тут 3 с лишним года и запустила я немного себя перед второй беременностью с 74 кг сбросила до 66 кг ( на учет вставала 66,400 ) и после родов вес стал 75,500 но с небольшим и ленивым усилием я его сбросила до 70,700 но быстро отжираюсь и опять 72,400 ( с утра ) надо хороший пинок сне а то иначе такой и останусь ... а я вышла на работу и мне СТЫДНО за себя ((((
Параметры на сегодня ОБ 106см ОГ 100 см талии тю тю ..ПУЗО!
Девчонки кто со мной ..Стартуем сегодня ?
Юлия
девочки! и меня возьмите к себе! ну никак я не могу даже начать! хожу как колобок. хочу завтра на диету попытаться,без вас думаю и дня не продержусь
01.12.2014
Ответить
Ларка
Девочки и меня возьмите! Кормлю грудью и решила что все можно :). После третьего совсем не худеется :( Из роддома вышла 75, сейчас 69, но ниже никак. Рост 158. Живот вообще ужас, все три кесарво и даже боюсь представить как он будет выглядеть когда схудну-видимо буду скручивать свой фартучек и класть в трусы(надо что-то делать!). Сама не могу худеть, может перед вами стыдно мне станет :) и буду держаться поменьше есть да двигаться побольше. Хочу хотя бы 60!, а лучше 55!
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
давай с нами вместе может к НГ и получится что то мы все на это надеемся
30.11.2014
Ответить
МАМА В КУБЕ
аватарка классная!!!а рост какойя всегда худею....всю жизнь. ТУТ 2 дня картошку жареную ела на сале, мммм, так все плюс 2 кг. Завтра опять в бой! 
как раз понедельник и первое число)))
как раз понедельник и первое число)))
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
Ага мне тож она нра ))))рост 164см..Я тож всегда была на диетах и системе ..а тут что то совсем раслабилась ..аж самой противно .
30.11.2014
Ответить
Татьяна
Девчули меня тоже возьмите пож-та))) Сижу на дробном питании. Вес на сегодня 72,9. Очень хочу увидеть на весах 55!
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
Берём конечно ...а я мечтаю хотяб 65 для начало ..Первую недельку по привыкаю не есть после 6 и легкий ужин в 5 ( салат кефир ) и плюс кручу обруч с шипами который
30.11.2014
Ответить
Татьяна
ну и отлично!!! Я тоже кручу.но не каждый день. Об'емы мои на сегодня: Талия 89, бедра 103, грудь 98. Вес 72,9.
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
а рост ? у меня 164 см Я тож не каждый день крутила начну щас по возможности каждый
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
ну мы практически одинаковы ))) ужин у меня сеня кефир и 2 вареника доела за малым )
30.11.2014
Ответить
Татьяна
а я рыбки поела, терпуга запеченого в духовке и салатик легкий с пекинской капустой. Но все это уместилось в блюдце))) чуть позже может еще мандаринку сгрызу)
30.11.2014
Ответить
Татьяна
можно начать победа и потихоньку переходить на завтрак и ужин) Почитайте про дробное питание.очень удобно.нет жестких ограничений. Можно сказать Вкусная диета))
30.11.2014
Ответить
Татьяна
я за 7 дней потеряла 2 кг. Ну а теперь как и полагается, вес то стоит, то двигается. Но об'емы уходят однозначно.даже муж заметил))))
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
почитала ..попробую маленькими порциями есть но после 6 пока не буду ничего кроме чая зелёного
30.11.2014
Ответить
Капелька
удачи вам!!!я неделю худеть пытаюсь. медленно иду. но лучше так чем резко скинуть и сорваться.
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
Спасибо ! И вам удачи!!!! Медлено но навсегда а резко и резко набрать легко обратно ...Сколь щас вес у вас ?
30.11.2014
Ответить
Надежда
параметры как у меня и вес такой же)на работу через полтора месяца,а я....из роддома вышла 84,вот за 2 года до 72 и дальше никак(
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
я рожать пошла 80 кг..Давайте вместе стартуем ...на какой диете или системе вы ?
30.11.2014
Ответить
Надежда
я рожать шла под сотню....жуть ужасный.всю беременность на сохранении и постельном режиме от скуки в обнимку с книжками и едой((я "посидела " и на -60,и магги,и дюкане.сейчас ствраюсь соблюдать ПП,КБЖУ.если вкусняшку,то только утром.
30.11.2014
Ответить
Svetlana Olegovna
я пока недельку по привыкаю не есть после 6 и ужин в 5 легкий какой нить
30.11.2014
Ответить