Всем привет! Как прошел день?
Марафон "21 день" - 10.12.14 - Отчетный пост
Дрогобыч
Это как? Пора небольшой отпуск от диеты взять? Или просто накипело?
0
11.12.2014
Ответить
Дрогобыч
Не думаю, что это что-то страшное-ужасное, но важно выбрать правильную дальнейшую тактику.
0
11.12.2014
Ответить
Ульяновск
Вот и думаю что там в выходные весы покажут,парадокс,но обычно после отъеда такого отвес есть. Вспомнить утренний завтрак с блинами на 700 ккал 
0
11.12.2014
Ответить
Дрогобыч
Это не парадокс, а закон. Ты дала организму грузчиков, которые растаскали жир и выкинули его куда следует.
Если применять такие "качели" в нужном ритме, то похудение идет живенько и почти без плато.
0
11.12.2014
Ответить
Москва
Привет. Сегодня я дома (бабушка в больницу поехала).
И с питанием нормально все.
0
10.12.2014
Ответить
Воронеж
привет! я сегодня расслаблялась. в качестве спорта была легкая аэробика на час. 1477 ккал, 53 жира, 97 белков. в целом все хорошо, идем дальше.
видео утром не нашла, как только попадется- сообщу)
0
10.12.2014
Ответить