Народ приходит в фитнес клуб к нам со словами- !Ох, столько жрали ели , надо худеть срочно:)!
Следующий наплыв народа будет со словами" ух, через месяц лето, надо кубики срочно срочно:)"
Мой НГ без особых проблем прошел. Питание было нормальное. Ни мяса по французски, оливье и других майонезных салатов, а главное (моя личная гордость, как дикой сладкоежки) ни одной конфетки и ни кусочка тортика:)))
Продолжаю заниматься и питаться. Скоро ж лето))
А вот я вам в двух образах.
Домодедово
я хочу красивое тело
Вот таких было пять пакетов. Кормила всех. Близких и родных, коллег и друзей. еще лежат рафаэлки, шоколадки и ферерро...
А вот мой завтрак каждодневный:)
первого января кушала омлет и зеленый чай)
Омск
Домодедово
Домодедово
я отнесла на работу -слопали за день:)
Омск
Домодедово
не, я конфеты не ем))хотя было 12 новогодних подарков
Омск
Домодедово
ООООчень люблю))))))))))))
Омск
Домодедово
За одной конфетой пойдут еще... поэтому не кушаю и одну. Конечно бывает, могу слопать кусочек тортика, был у дочки ДР, торт был на заказ шикарный. Слопала кусочек даж в 7 вечера. Но потом усилила в зале нагрузки. И еще, если утром хорошо потренить, то не так много отложится из того, что лишнего слопаешь послею
Коломна
умница, Катюш! Прям вот молодец! ) Я себе каникулы устроила на полную, без майонезных салатиков не обошлось, в остальном все более менее )
Домодедово
Домодедово
мне тоже мандаринка в разы вкуснее конфет)
Домодедово
ага, мне уже друзья фрукты дарят, а не конфеты- памело, грейпы, мандарины, яблоки, ананасы)))) май лаффф))
