Марафон "21 день" - 20.01.15 - Отчетный пост

Привет! У меня сегодня много ходьбы (более 2 часов с небольшим перерывом) и 1652 ккал, 50 жиров и 96 белков. Углеводов, таким образом, около 210 получилось. Впервые у меня такая большая цифра получилась, хотя по ккал, ж и б, вроде, все в норме. Завтра тренировка с приседом. Очень ее люблю и жду) никогда бы не подумала, что со мной такое возможно.

Я опять особо без аппетита, сегодня 1307 бжу 108/56/96. Почти белковый день, может водичка убежит.