Отчеты 3-4 день.

ВСем приветики. Извиняюсь не писала отчеты, завал на работе, сопли до коленок, короче полный набор. Итак, 3-4 день прошли также как предыдущие, меню добавила ананас. Понимаю, что пока не стоит ожидать отвесов, но в целом ощущаю легкость, конечно меньше жрать сладкого и жирного пффф а то))).Начну крутить сегодня хула-хуп (пока готовлюсь к экзамену самое оно), гыгыгыгы.Итак, с утра творог или низколарийная выпечка (типа сырников или кексы без масла), обед, пустой суп, гуляш из говяды и три ложки пшенки или гречки, но все очень маленькими порциями, взала маленькую пиалку и питаюсь с нее)))), чай, зеленый кофе,мандарины, ананас. Жутко хочу жареной картошки , но нельзя гыгыгыгы. Спорт нужен спорт хоть какой то и постоянно. (басик или аэробные занятия). Бууууу, ну тут главное настрой. Долой шоколадки и пироженки,колбасу и прочую вкусную фигню.!!!А у вас как дела. Кстати я покупаю овощи в банках стеклянных типа лобио или баклажаны в аджике, не помню в упор как называется, но если одну ложку добавить в пресную гречку, то будет нормулек.Скоро вечна и вообще поняла , что для женщины вес стоит на первом месте, нормальный вес и как то ну легче на подъем и уверенности больше и прочее.