Присоединяюсь к вам

и я по ней занимаюсь) но через день,чередую с бассейном + ДД(но нарушаю чуть-чуть ,когда не смогаю ) + обёртывания...за 1,5 недели сбросила 5 кг,но у меня вес большой,поэтому столько ушло. По ошушениям кожа начала выглядеть лучше и влажу в платья

Я занимаюсь уже третий день с Джилиан, ничего, терпимо. По 10дней на каждую ступень. Мои параметры 163 и целых 65 кг. В идеале сбросить до 50 кг (эх мечты, мечты). Думаю после 30-ки между программами похудей за  дней или похудей за неделю или революция. Хочу еще йогу попробовать. Я кстати тоже на пп перешла

Я сегодня первый день. Я поняла, что сначала надо осилить эти 30 дней)) И это не очень легко. Меня сегодня после занятия ещё часа два кидало в жар. Ну и за коленями буду наблюдать, а то жалуются многие на боль. У меня схожие параметры: 164, 59. Хочу 54. Живот, бока убрать, талию сделать. На большее похудение не рассчитываю, уже не 16))

я тоже сейчас начала 30 дневку. Читаю про другие программы кто что себе выбирает, я на верно продолжу программой похудей за 30 дней или как ее еще называют рипы. Там 4 уровня по 7 дней. Обновленная версия стройной фигуры вроде.

После 30-дневки и 1.5 месяца ПП минус 8 кг (было 68, стало 60).