от страха даже смотреть на еду не могу !!
Прошу поддержки!!!Девочки ,это нечто просто ,прошли все мои каникулы ,отпуски и вот я вернулась домой и не влазию ни в одни свои штаны,кофты,джинсы и юбки !!!! даже в те,которые мне некогда были велики . Надо сказать ,что отпуск у меня был в сидячем положении и ела не задумываясь((( Тааак ужасно ,что я превратилась в тетку ...я уже вторые сутки не ем ...просто не хочется из-за расстройств ,что не влазию в одежду ... для меня теперь- ЕДА ЭТО ЗЛО . Как быстро сбросить все? я решила просто на строжайшую диету сесть плюс спорт . поддержите плииз !!!! было бы еще здорово ,если вы написали ,как вы сбрасывали свой вес за короткий срок и получилось ли у вас .Мне так нужна поддержа =(
Аннет
Такими методами и до анарексии недалеко.Зачем вам быстрый результат??хотите чтобы кожа обвисла и метаболизм себе запоганить? И что для вас значит быстро-неделя,две?
04.02.2015
Ответить
Nadezda
Да , неделя - две максимум . Нужно , потому что действительно не влазию в одежду свою , а ее очень очень много , а покупать уже денег нет , все в отпуске проела .
04.02.2015
Ответить
Nadezda
рост 176 набрала 8 кг где то , есть весы ,но жутко боюсь встать увидеть большую цифру и сильно разочароваться и вообще тогда руки опустятся (((( по одежде могу сказать ,влезла в одни джинсы только ,и то бока вываливаются и такое ощущение ,что они сейчас лопнут на мне .джинсы — стрейдж ... у меня очень много одежды ,качественной и дорогой .но я не влазию ,но если и одеваю ,то смотрится жутко ,бока ,живот выпирют и все в облипку ,а еще у меня ляжки поправились ,я такой себя еще не видела ((( наверно сейчас вешу 70 кг ((( если не больше ...боюсь жутко весов ((
04.02.2015
Ответить
Лена
Вы может еще с окна броситесь если вам посоветуют? Вы че там 10 кг за неделю набрали? От того что вы не будете есть, на спорте вы в первые 20 минут упадете в обморок, в голове разберитесь надо вам это? С локтя рубите, начните есть правильно, на эту тему уже миллион ответов написанно безопасно для здоровья
04.02.2015
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Чем быстрей сбрасывается,тем быстрей набирается обратно,проверенно на себе много раз.
ПП+спорт. Считайте калории,так проще ориентироваться
04.02.2015
Ответить
Nadezda
А если была худой и наела быстро , то быстро все равно нельзя сбросить наеденное?
04.02.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Я вот так и сбрасываю за неделю - просто не ем!)))или капельку)пью кофе с молоком.
04.02.2015
Ответить
Nadezda
правда??? правда таким образом за неделю худеется????? чтоб вот снова влезть в свою одежду и тд ??
04.02.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Еще как!!!!правда я пью кофе и курю(((от этого вообще чувства голода нет,но это мой метод...думаю и без сигареты можно,но в конце недели я даже меньше чем была)
04.02.2015
Ответить
Nadezda
Ну тогда и я также буду , то хотела на гречке посидеть ... Лучше уж ничего не есть и разгрузиться .
04.02.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Только по чуть-чуть кушайте чтоб не упасть,но прям капельку)и пейте)
04.02.2015
Ответить
Nadezda
Но мне сейчас из за того , что так разжирела от еды отвращение ... Она делает человека таким уродливым (((( если конечно есть больше положенного !! Сейчас пойду кофе себе выбирать . А какое вы пьете ? Я тоже заметила , что кофе аппетит отбивает .
04.02.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Ой да я обычное карт нуар или нескафе...просто с молоком и сахаром)да я тоже иногда еду ненавижу когда на весы встаю))
04.02.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Я вообще думающий человек!не нравится не читайте!я же не советую год голодать,неделю можно разгрузиться!
04.02.2015
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Ну вы читайте правильно,я сигареты не пиарила,я написала лично свой опыт и не советовала его!
04.02.2015
Ответить
Nadezda
С сахаром ?)) мне повезло , я пью без сахара чаи и кофе)))) На самом деле , другого выбора у меня нет , нежели как вы написали . У меня кстати одна знакомая такой образ жизни вообще ведет и худая надо сказать слишком . А мне просто надо скинуть лишние кг, но такое ощущение , что даже так за неделю этого не произойдет ...(( но буду стараться
04.02.2015
Ответить