Действенная штука! А главное не напряжно. Захотел поесть, запарил кипятком пару ложек овсяных хлопьев, и голод уходит. В среднем в день минус 800гр. Главное результат держится. Еще пару-тройку килограмм скинуть с бедер, и я буду довольна)
Москва
круто!!!!! поздравляю!!!! так держать!! когжа снова на овсянку? а я начала все заново и сегодня второй день!!
0
04.02.2015
Ответить
Москва
Спасибо! Все благодаря Вам))) Скоро опять сяду, пока что-то никак. Но расслабляться нельзя. Потихоньку начинаю заниматься физическими нагрузками. Нужно подтянуться, а то распустилась.
0
04.02.2015
Ответить
Москва
да ,главное не расслабляться теперь . я вот очень решительно настроилась ..завтра в спортзал пойду качаться . Напишите ,как на овсянку соберетесь ,может снова вместе попробовать ))
0
04.02.2015
Ответить
Москва
Я тоже Вам хотела предложить снова вместе. Я напишу, как дозрею, может присоединитесь)
0
04.02.2015
Ответить
Москва
но у меня кажется проблема в том ,что я начала пить ОК — прописал гинеколог ,и от этого у меня дикий аппетит (только что прочитала в интернете),я то думала ,куда у меня сила воли подевалась ...сейчас у меня перерым в 7 дней ,поэтому то и не хочется есть ,через день снова нужно будет начинать пить ОК и вот теперь уже не знаю , как быть ,пить или не пить ...с ними у меня прям дикий аппетит (((Вы никогда не сталкивались с такой проблемой?
0
04.02.2015
Ответить
Москва
Посмотрите на мои значки детей)))) Никогда не пила ок) Но знаю, что такая проблема существует. Сестра жаловалась.
0
04.02.2015
Ответить
Москва
обалдеть!!!! Вы героиня,столько детей и такая фигура красивая !!!!! браво !!!!!
0
04.02.2015
Ответить
Москва
Спасибо!)Роды для меня лучшая диета. Всегда очень сильно и быстро худею.
0
04.02.2015
Ответить
Москва
Я просто в сообществе увидела пост Blolik. Пост приглашение вместе сесть на недельку на эту диету. Суть в том, что весь день едите только овсяные хлопья, запаренные кипятком.
0
04.02.2015
Ответить
Белград
Я наверно не очень в тему, просто хотелось бы это прокомментировать
>>> в среднем в день минус 800грТакие минусы очень небезопасны для здоровья. Вообще диетологи считают безопасным для здоровья по -0.5 кг в неделю. Теперь сопоставьте с вашими минусами.... Просто я к тому, чтобы вы были очень аккуратны. Такие экстримальные "скидки" могут не пройти бесследно..
3
04.02.2015
Ответить
Москва
Да, знаю. Но я всегда так худела, еще с молодости. Профессия требовала, что бы быстро и сразу ощутимо. Организм видимо привык, поэтому даже когда я не мучаю себя голодом, а просто придерживаюсь какой-нибудь диеты, у меня идет такой минус. Овсянку ела достаточно, что бы не мучить организм. Добавляла мед.
0
04.02.2015
Ответить
Владимир
Я тоже люблю овсянку.) Сколько за день можно съесть каши, можно ли добавить к диете фрукты? Фигура у вас красивая) )))
0
04.02.2015
Ответить
Москва
Спасибо!) Я думаю можно. Яблоко например. Я фрукты не ела, но добавляла мед, так овсянка лучше идет)
0
04.02.2015
Ответить
