И сразу стало понятно почему фрукты утром нужно кушать 
. А так любила вечерком апельсинчик стрескать, а оно вон как( Усе... разлюбила.
. А так любила вечерком апельсинчик стрескать, а оно вон как( Усе... разлюбила.
Тегусигальпа
скиньте линк, где вы эту картинку нашли, мне такую надо только в оригинале т.е. побольше
0
11.02.2015
Ответить
Москва
Крепкие и сладкие типа наливок,ликеров — главный враг фигуры. От крепких еще и звереешь и лупишь так,что треск стоит,все что движется и не движется. 
В брютах,кстати, совсем мало калорий, если память не изменяет, около 70-80 на 100гр, но хорошие брюты дорогие, только по особому торжественному случаю можно себе позволить))
0
12.02.2015
Ответить
Мытищи
Мариночка ты вообще умница и кремень. (ничего, что я на ты) ?
Еще и супруг такой же. У у меня все вокруг любители выпить( И когда я говорю, что пить не буду все очень удивляются и спрашивают не заболела ли я? 
.
.
0
12.02.2015
Ответить
Тегусигальпа
Оооо, та же история. Мы не трезвенники-язвенники, просто пить стало некогда. Конечно ДР и праздники — святое и мы ен заморачиваемся. Но как же задолбали все вокруг: ну давай, ну рюмочку, ничего ж не будет, а вы не болеете? а для аппетита и т.д. Рррр
0
12.02.2015
Ответить
Мытищи
Вот я рычу(. Вчера подружке отказала в компании на пиво. Хотя сказала приходи я с тобой поболтаю, если хочешь пей, но без меня. У нас дети отлично играют. +У нее муж уехал. Я к тому чего скучать дома приходи. В она отказалась, да еже и заявила, что к тебе приходить ты же не пьешь... 
0
12.02.2015
Ответить
Тюмень
Я всегда считала, что вкусное реально сухое шампанское от пары тысяч стоит. Абрау Дюрсо мне хвалили девчонки на работе, надо посмотреть именно брют. Как-то не обращала внимания.. глядя на фотку, очень захотелось)))
0
12.02.2015
Ответить
И еще после него такой секс 
Не нужно так рьяно цепляться за эту картинку, когда вы употребляете сахар в фруктах, то его высвобождение идет не так быстро как с кока-колы, плюс витамины и клетчатка нужные нашему организму, просто если вы худеете, то лучше употреблять фрукты в первой половине дня. Но если вы съедите фрукт сразу после трени вечером, вам вообще ничего не будет и нигде не отразится.
0
11.02.2015
Ответить
Тегусигальпа
Чутка не верно. Фрукты мегаполезные, но фруктовый сахар для худеющих приравнивается к кокакольному. Конечно польза, витамины, клетчатка и т.д.всё гуд, но для худеющих (худеющих, не детей, берeменных и т.д) фруктоза та же хрень что и сахар из захарницы погрызть :)
0
11.02.2015
Ответить
Все-таки я не согласна что порошок фруктоза и фрукт это одно и то же. Вот порошок есть точно нельзя. Я же в эндокринологии работала, не реагирует глюкометр на фрукты также как на сахар-глюкозу-фруктозу порошок, не выстреливает таким резким подъемом
0
11.02.2015
Ответить
Неа, сахар и в меру плохо))))
0
11.02.2015
Ответить
Мытищи
Моей свекрови 60 лет. весит она 52 кг при росте 162. жить без сахара и конфет не может. ома у нее сладости повсюду А вот обычную еду ест мало. Отлично выглядит.
Каждому свое.
0
11.02.2015
Ответить
В организме нет процессов для которых нужен сахар кроме полного истощения, в состоянии которого можно быть только в голод и на тяжелых работах.
Кто-то курит и пьет и шикарно выглядит, но это же не значит, что им это подходит как образ жизни. Все до поры до времени, и от сахарного диабета как раз люди и худеют. У нас почему-то сложилось мнение, что наоборот диабетики толстые, так толстые это те кто уже в курсе болезни, трескает таблетки и инсулин принимает в передозе
0
11.02.2015
Ответить
Москва
Я даже сладости ем в 1 половине дня, потом занимаюсь и сгоняю эти калории.
0
13.02.2015
Ответить
ну как вам сказать, калории может и сгоняете, но сахар уже все равно откладывается
0
13.02.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Интересно, почему в банане и винограде меньше сахара чем в яблоке, а их призывают "употреблять с осторожностью"?
0
11.02.2015
Ответить
Мытищи
Уж не знаю сколько чего в алкоголе, но уж точно мне алкоголь очень тормозит похудение. Для себя приняла решение вообще отказаться него, ну по крайней мере до желаемого веса.
0
12.02.2015
Ответить