История одного похудения.(фото)

Это точно ты??? Прям секси-секси, аж слюнки потекли))) ты прям молодец  angry2.gif
20.04.2015
Спасибо) точно я)
21.04.2015
Почиталась Ваш пост....и думаю придётся все таки карту в фитнес покупать))) думаю уже месяц брать или нет, денег жалко, но вот худею а кожа дрябловатая надо подтянуть!!! Вы молодец, результат супер!!!
02.04.2015
Спасибо) на себя и свое здоровье денег жалеть не стоит! Вы сразу отметите как у вас прибавляется энергии, да и тонус тела меняется до неузнаваемости) главное, правильно выбирать нагрузки, чтобы тренировки были в радость, а не убиваться сразу в зале до тошноты))))) удачи💪💪💪
04.04.2015
Шикарные результаты! Очень вдохновляет!Расскажите, что из сладкого вы себе можете позволить? (кроме чудесной клубники в следующем посте))
31.03.2015
Спасибо) я позволяю себе все сладкое) я страшная сладкоежка) и в этом ну никак не могу себе отказать, ну не наедаюсь я без сладкого. На каждый день это мед, фрукты, сухофрукты, несколько долек темного шоколада. Делаю сырники, запеканки из нежирного творога.Ну и редко, чаще всего это воскресный завтрак- блинчики или тортики)))) вечером потом только кефирчик на ужин или салатик) за все надо платить. А в понедельник в зал- отрабатывать.
31.03.2015
вы красотка!!!!! а что делать если через пару дней вот это вот "главное хотеть" куда то улетучивается... big_smiles_76.gif
27.03.2015
Это не страшно) вы даже не представляете, сколько срывов у меня было за эти пять лет)! Ну ничего, потом снова в бой! А теперь именно здоровое питание, и сладкое в нем тоже присутствует, что помогает не срываться
27.03.2015
супер! super_smilies082.gif молодчинка!
27.03.2015
Ногиииии))Какая у Вас была мотивация?
26.03.2015
Спасибо) наверное, я сама себя мотивировала, хотелось быть здоровой и активной) тем более, что и сын и дочь подрастают, а кто им еще примером будет?
26.03.2015
Отлично выглядите! 
26.03.2015
Спасибо)
26.03.2015
Офигеть!!!!вот это сила воли!!!
26.03.2015
Спасибо) сначала немного силы воли, а теперь это просто образ жизни
26.03.2015
Нет слов, просто супер!!!
26.03.2015
Спасибо)
26.03.2015
Шикарно выглядишь!!! Эх, скорее бы похудеть ...
26.03.2015
Спасибо) все случится, главное очень хотеть.... Ну и немного постараться
26.03.2015
Желание огромное! К сожалению пока только питанием занялась на системе минус 60, до спорта пока не получается(
26.03.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Видео йоги "ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 1. День 25.