А до этого аж три дня дома была:)
Как обычно планов громадье))) а в итоге- сын с кашлем , с которым сели на больничный сломал все планы:) Ну и фиг с ними)
Зато мы с ним уютно завтракали и играли:) играли дома в футбол, танцевали и били грушу:)
Благо у меня выдалась возможность еще и в зал сходить аж два раза)))
Довольная до соплей) Круговые интенсивные на все группы мышц :) Научилась чувствовать их, а значит не зря хожу в зал...
Сегодня хожу как парализованный кузнечик:)
Меня прям прет от зала и нагрузок, я нашла себя)) Но никак не разберусь с БЖУ. вроде чуть сократила угли, а эффекта мало... Надо жирок согнать..
