Войти

Высыпания

а во сколько вы ложитесь спать если после 6 не едите? если вы ложитесь спать не в 9 часов а позже,то ваш организм после трех часов не еды переходит в стрессовое состояние и начинает откладывать про запас,а это уже не правильное питание!!!!! последняя еда должна быть за 3 часа до сна!!! Если вы бодрствуете в 12 ночи и  не собираетесь ложиться то вам надо сьесть хоть что то!!! яблоко с кефиром,хоть грудку куриную но покормить себя!!!! от сюда и высыпания видимо это не пп!!! в пп важно есть каждые 2 или 3 часа.пока вы не спите по чуть чуть!!!!

0
13.04.2015

Спасибо,да,ложусь поздно...Буду исправляться

0
13.04.2015

конечно,и вы ходите с пустым желудком нервничаете!!!! ой ой ой!! это не пп,это бред не еды после 6 вечера!!! ничего уходить не будет!!! кушайте все кроме жаренного ,жирного и сладкого,через каждые 3 часа по немногу и результат не заставит себя долго ждать!!! и воды пейте поболее!!! у меня за 2,5 мес минус 10 кг,а обьемов и то больше!!! я не голодная не нервная и быстро наедаюсь и красивая!!! если есть возможность в басейн походите!!

0
13.04.2015

Спасибо большое!

0
13.04.2015
БегИмот
Фокус, 17 летПокус, 12 лет 3 месяцаТру-ля-ля, 12 лет 3 месяца Анбэцу
У меня тоже самое было, я начала худеть и принимать рыбий жир — на руки было страшно глянуть, потом бросила пить рыбий жир и все нормализовалось)
0
13.04.2015

А я наоборот,ничего не принимаю.Нужно,наверное,витамины какие купить...

0
13.04.2015
БегИмот
Фокус, 17 летПокус, 12 лет 3 месяцаТру-ля-ля, 12 лет 3 месяца Анбэцу
Я сейчас Аевит пью — самые доступные витамишки)
0
13.04.2015

Спасибо))

0
13.04.2015

омега 3 при пп надо!

0
13.04.2015
Ирина
Никита, 13 лет 7 месяцевВладимир, 6 лет 11 месяцев Павловский Посад

не есть после 6ти и правильное питание — это разные вещи. При правильном питании после 6ти едят.

1
13.04.2015

Ну я выбрала систему -60,только без вредных завтраков.

0
13.04.2015
Ирина
Никита, 13 лет 7 месяцевВладимир, 6 лет 11 месяцев Павловский Посад
ну это не правильное питание, это диета)
1
13.04.2015

это диета  а не пп!! что такое пп и как его едят написала выше!)))

0
13.04.2015
Алена
Егор, 14 лет 9 месяцевНастенька, 13 лет 5 месяцев Балашиха

у меня была аллергия на сахарозаменитель. Точно так же только на груди. Мазала циндолом (болтушка) и пила зиртек. Все прошло. 

0
13.04.2015

Спасибо!Я тоже сахарозаменитель употребляю как раз)

0
13.04.2015
Алена
Егор, 14 лет 9 месяцевНастенька, 13 лет 5 месяцев Балашиха

вот на него и может быть. я тоже думала долго. что же это такое. потом до меня дошло!

0
13.04.2015
Екатерина
Артём, 15 лет 9 месяцев Краснодар
У меня в начале похудения было то же само. Руки обсыпало. Мазала фенистилом. Прошло
0
13.04.2015

Спасибо

0
13.04.2015
semede
Ася, 12 летАгата, 8 лет 10 месяцев Самара
У меня тоже так было ходила к дерматологу. Это может быть алергия на бытовуху, перчатки, холод( была зима). Она сказала мазать бепантеном и при контакте с моющими крем силиконовый. А вообще я думаю это может быть на, что угодно.
0
14.04.2015
Ирина
Влада, 21 год 4 месяцаМарк, 13 лет 9 месяцев Мурманск

Тоже была контактная аллергия. Место, которое почесала, покрывалось волдырями как крапивница. Списала все на резкую смену пищевых привычек, уменьшение углеводов и увеличение белка. Сейчас все прошло. 

0
13.04.2015
Катерина
Москва
жиров сколько протребляете?
0
13.04.2015

Не считаю,но точно мало

0
13.04.2015
Катерина
Москва

минимум 2 желтка, масло, жирная рыба, авокадо, орехи.

0
13.04.2015
Nastenchig
Диана, 17 лет Москва
Не нсть после 6 это не правильное питание
5
13.04.2015

Я уже поняла,исправлю это

0
13.04.2015
Вес продолжает уменьшаться. "ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 2. День 15.

Похожие записи