подскажите
можно ли как то спасти ситуацию? нужно добрать 200 ккал 36 белков 0 жиров и 10 углеводов. есть такие продукты или нет? или просто можно не добирать эти КБУ?
Елена Дьяченко
Добрать можно. А нужно-ли? Как сейчас выглядит КБЖУ?Добрать можно соевым мясом, треской с хлебцами, творогом с медом или бананом...
15.04.2015
Ответить
Леона
в пачке творога 180гр — 32 грамма белка, жиров 1,08, углеводов 3,24, не именно прям 10 грамм углеводов добирать)
15.04.2015
Ответить
