Дорогие стройнеющие!!! Скажите пожалуйста пьете ли вы льяное масло??? Как его правильно принимать? Прочитала много информации по поводу масло, сижу думаю, добавить в рацион или все таки не стоит.
Санкт-Петербург
Если не заедать его тортиком, то способствует. Оно кишечник хорошо чистит.
0
16.04.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Нужно так есть. Я 2 ст.л. в кефир утром и вечером. 2 Минуты настоять, и пить кефир, разжевывая семена. Можно салат ими посыпать, в кашу добавлять. Только хранить в закрытой банке в холодильнике или морозильнике, а то семена горчить начнут быстро
0
16.04.2015
Ответить
Брянск
Я пила утром стакан воды,минут через 15 ст.ложку масла. Дней через 5 появилась мелкая сыпь на лице,я не предала значения (кожа проблемная всегда была). А вот ещё через пару дней обсыпало очень сильно, возле глаз,на висках и щеках. Я на ПП,ем совсем простую пищу, и это было именно на масло,как убрала,всё прошло.
0
16.04.2015
Ответить
Москва
я пью, но не льняное. Его лучше в капсулах пить, на вкус оно вроде не очень. Я пила оливковое, тыквенное и черного тмина. ПО мне так отличная привычка :)
0
17.04.2015
Ответить
Брянск
ем семечки и льняную кашу))))))) масло не могу...сколько уже раз пробовала...бе..оно есть, кстати, в капсулах
0
16.04.2015
Ответить
Тольятти
у меня дискинезия желчевыводящих путей, перетяжка в теле желчного. Попробовала льняное масло — желчный "выбило" с первой ложки ((( восстанавливалась 2,5 недели...
0
16.04.2015
Ответить
Тюмень
Пью с утра чайную ложку или в кашу закидываю. Эффекта прям "ваууу" нет и не жду,но кожа на ногах перестала шелушиться...
0
16.04.2015
Ответить
Москва
Утром капсулу пью
добавление масла лишним не будет уж точно. Полезные жиры как никак
0
16.04.2015
Ответить
Тегусигальпа
Пью, капсулы, 2 шт после завтрака. раньше пила жидкое, до или после еды. капсулы удобнее
0
16.04.2015
Ответить
Белгород
Пью 1 ст.л. запивая стаканом воды каждое утро, через час завтрак.
0
16.04.2015
Ответить
