помогите !
Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы)Здрвствуйте бб На работе девочка подсказала чтобы похудеть нужно заменить любимую еду на правильную(картофель-цветная капуста, что-то из сладкого на орехи) помогите найти или сделать таблицу на более подробную пищу!!
Елена Дьяченко
Это не столько для похудения, сколько для здоровья нужно. Но и похудеть поможет, если привычная пища не слишком качественная. Чем меньше промышленная переработка тем полезнее пища (например: картофель полезнее чипсов, а цельнозерновая каша полезнее хлопьев-экстра) Подробнее тут.
18.04.2015
Ответить
Cherry 
Почитайте про правильно питание в интернете или тут на сайте где то тоже информация есть
Почитайте про правильно питание в интернете или тут на сайте где то тоже информация есть
18.04.2015
Ответить
Мяфа
Издевательство над собой. Долго вы на такой диете протянете? Может, у вас железная воля, но большинство женщин на 3 день сорвется и съест огромную кучу любимой еды
18.04.2015
Ответить
Елена
что за бред?питаться правильно не только можно ,но и нужно, это образ жизни,если ты не враг своему здоровью
18.04.2015
Ответить
Компас земной
Издевательство над собой -кидать в себя всякую хрень,как в помойное ведро!!
18.04.2015
Ответить