Войти

Посоветуйте рецепт диетического салата с куриной печенью.

Nastenchig
Диана, 17 лет Москва
Ань есть такой рецепт,Его хотела  переделать под пп
Маринованные огурцы заменить на обычные,майонез на йогурт или домашний майонез легкий(йогурт + горчица)
ну и соответсвенно не жарить,а тушить .

Салат "Печенкин"

Ингредиенты:
● Печень вареная куриная 350 г
● Маринованные огурцы 10 шт.
● Вареные яйца 5 шт.
● Морковь вареная 4 шт.
● Лук 4 шт.
● Майонез 200 г

Приготовление:

Печень порезать мелкой соломкой, огурчики нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке, лук порезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде с добавлением масла до золотистого цвета, яичные белки отделить от желтков, белки натереть на крупной терке, желтки оставить для украшения.

Укладывать слоями в прямоугольное или овальное блюдо с высокими бортиками в следующем порядке:
печень 1/2 порции, промазать майонезом, лук жареный 1/2 порции, огурчики маринованные 1/2 порции, морковь, промазать майонезом, белки, промазать майонезом, оставшаяся печень, лук, огурчики и промазать густо майонезом, сверху посыпать желтком, тертым на мелкой терке.
0
20.04.2015
Анна
Светлана, 20 летВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Спасибо, к такому сочетанию напрашивается заправка из апельсинового сока и французской горчицы. Обязательно попробую! Только без слоёв...
0
20.04.2015
Nastenchig
Диана, 17 лет Москва
Напиши потом как оно
0
20.04.2015
Анна
Светлана, 20 летВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Хорошо!
0
20.04.2015
Асенька
Георгий, 12 лет 5 месяцевПланирую Ялта
тушеная печень+яйца+маринованные шампиньоны. заправка желток+горчица+сок лимона+сметана или оливковое масло. Оч вкусно
0
20.04.2015
Анна
Светлана, 20 летВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Спасибо, мелко или крупно резать лучше? А маринованые шампиньоны- это которые в банках?
0
20.04.2015
Асенька
Георгий, 12 лет 5 месяцевПланирую Ялта
да, грибочки из банки. Гриб режу на 4 части, остальное под этот размер. Без зелени, хотя кинза наверное была б в тему, надо попробовать)))
0
20.04.2015
Анна
Светлана, 20 летВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Поняла, спасибо ещё раз.
0
20.04.2015
Анна
Светлана, 20 летВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
И без зелени?
0
20.04.2015
Котлетки Помогите советом.

Похожие записи