Месяц хип хоп абс. Не очень видна разница(
Волгоград
Месяц занятий с Шоном Ти.
Месяц хип хоп абс. Не очень видна разница(
Москва
По этим фотам не понятно. Объёмы? Попробуйте т25. Считайте калории
0
18.05.2015
Ответить
Волгоград
С талии сразу за неделю ушло 4 см и все. Т 25 начинала, хватило на 3 недели. Попытаюсь возобновить. Калории считаю.
0
18.05.2015
Ответить
Москва
А ты как хочешь, чтобы каждую неделю по 4 см уходило?)))))))))))) ушла вода. а дальше — работа!)
А я т25 делаю по порядку, не по расписанию. Не могу одно и то же делать)))) и так по кругу)
0
18.05.2015
Ответить
Волгоград
Ага, хотелось бы))). Вес, кстати не меняется +/- 500 гр гоняю. Сейчас сделала кардио бетты,халявила и при этом чуть не сдохла. Потом хип хопом шлифанула.А по какому порядку ты делаешь?
0
18.05.2015
Ответить
Москва
Альфа, один день отдыха, бетта, один день отдыха, гамма. .и заново)
1
18.05.2015
Ответить
Кострома
А можно ссылку на видио. разница видна, бока меньше стали и живот более плоский стал.
0
18.05.2015
Ответить
Волгоград
Да, не нормально! Может, вы танцы посмотрели? Там есть дневник занятий в какой день что делать.Вот в т25 реально быстро. Вчера опять вернулась к ней в дополнение к хип хопу, чуть не умерла.
0
19.05.2015
Ответить
Волгоград
а мне видна разница,во-первых пресс стал прорисовываться,а во вторых штаны не врезаются
0
18.05.2015
Ответить
