Где скачать?
Джиллиан МайклсДевочки привет! Помогите плиз! Где можно скачать видео треню Джилл называется кардио3 кикбоксинг(в яндексе победить себя день 3) Я раньше по ней занималась, но только через интернет а хочется скачать на флешку чтоб всегда со мной была. Очень уж мне эта треня нравится.
Екатерина
Я вконтакте скачивала, через программу, которую вам ниже написали. А там только кардио же? Ни с чем не чередовали? Тоже хочу ее начать делать чуть позже
24.05.2015
Ответить
nasty
Я ее чередовала с нет проблемным зонам, а с ней делала день ПРЕС день ягодицы и бедра за 8 минут. За месяц добилась очень хороших результатов. Вот сейчас закончу боди революшин и буду так же делать, а то вес стоит уже больше месяца.
24.05.2015
Ответить
Яна
насть, а как у тебя с революцией? я ее забросила, так как у меня талия с ней вообще не уходила
24.05.2015
Ответить
nasty
С сегодняшнего дня не буду больше ее делать. Хочу делать нет проблемным зонам и кардио через день. И вместе с кардио день пресс день ноги. Вчера уже делала кардио и пресс.
25.05.2015
Ответить
Яна
молодец! Я сейчас на низкоккал, поэтому без спорта, как вернусь к пп тоже так наверно буду делать)
27.05.2015
Ответить
