это оооочень круто!
Анастасия
Наверно нормально при вашем изначальном весе.
На той неделе смотрела передачу-я был толстым на ю.
как же меня вмечатлил парень.
Он весил 142кг
Молодой парень 18лет.
За 3 месяца он с пп и трактовками скинул до 90!!!!
Сам в шоке был. 52кг за 3 мес....
круто конечно. Он очень изменился.
25.05.2015
Ответить
Korushka (Анна)
Это замечательно!!! Неужели для вас это маленькая цифра? Прекрасный результат, вы главное, не расслабляйтесь, чтобы снова не набрать.
25.05.2015
Ответить
Korushka (Анна)
Ну наели ж вы все не за 3 месяца. Еще три месяца подождите, да еще спорт какой подключите, и будут потрясные результаты.
25.05.2015
Ответить
Татьяна
А какой был начальный вес?+ напишите, пожалуйста, Ваше меню на день/неделю. А то все сейчас сидят на ПП и мне это стало интересно, но я не знаю с чего начать)))
25.05.2015
Ответить
©упер-пупеp_девасЬka
У меня нет меню...ем все чио хочу кроме жирного жапеного и сладкого))) через каждые 3 часа малыми порциями
25.05.2015
Ответить
©упер-пупеp_девасЬka
В том то и дело что правильное аитание это не диета и на нем не сидят а перестраивают организм и живут так,.,,)))
25.05.2015
Ответить
Ola
Это отличный результат! Продолжайте дальше, и не сдавайтесь если не будет такого же результата. Скорей всего темпы снизятся...
26.05.2015
Ответить
©упер-пупеp_девасЬka
Да ну тогда я рада,тк вес стал...и в 4 дня ммнцс 100гр мвксммум,но не попровляюсь ео стоит тдолго
25.05.2015
Ответить